Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko169
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
DonSebajlando
DonSebajlando

DonSebajlando

Dołączył 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 157
  • Znaleziska 8
  • Mikroblog 149
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 4
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 11 godz. i 8 min temu
  • 8
Boksuję sobie z cieniem i przypominam sytuacje gnębenia czy przemocy z życia, no i co się dzieje? Mój układ nerwowy wyrzuca nagle b---ę hormonów, adrenaliny, kortyzolu. Serce wali, choć obiektywnie nie ma żadnego logicznego powodu.

To wskazuje na to, jak bardzo myśli kształtują postrzeganie rzeczywistości. Może byłby sposób na to, aby wykorzystać ten efekt w drugą stronę - żeby poczuć się lepiej? Ile tracimy przez negatywny self-talk?

Czy mówienie sobie dobrych rzeczy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Goofy123
Goofy123
11 godz. i 5 min temu via Wykop
  • 1
@DonSebajlando: to trzeba się jakiejś psycho-loszki zapytać...
  • Odpowiedz
Przebranzownik
Przebranzownik
Przebranzownik
10 godz. i 24 min temu via Wykop
  • 3
@DonSebajlando: Rozmawiałem kiedyś duzo z Gemini, dał taka radę - żeby poczuć fizyczny spokój w stresowej sytuacji trzeba zmusić się do powolnego oddychania.

Wtedy mózg się oszukuje że wolno oddychasz czyli jest bezpiecznie.

Drugą ciekawostką jest to że takie rady daje psycholog jak już wydoi cię z 10 wizyt bo "najpierw musi cię poznać" a potem daje ci jedną z takich dwóch-trzech najbardziej ogólnych i generycznych rad xDD
  • Odpowiedz
Varesi
Varesi
20.07.2026, 15:06:15
  • 31
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 21.07.2026, 07:42:53 via Wykop
  • 1
@Varesi: ona stostuje reverse psychology. Łowi zakompleksionego faceta z pieniędzmi i syndromem ratownika który pomyśli "ja będę inny"
  • Odpowiedz
stereotypowyjanusznosacz
stereotypowyjanusznosacz
16.07.2026, 06:34:17
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 16.07.2026, 11:47:02 via Wykop
  • 4
@stereotypowyjanusznosacz: Dziewczynka w ciele kobiety, która bardzo się boi. Robi dokładnie to, co zarzuca się mężczyznom. Szuka dysproporcji w sile i pozycji kontroli - bo nie mogła kontrolować chada którego kochała. Wystawia beciakowi rachunek za swoją przeszłość.

Ale unieszczęśliwi i siebie i beciaka w ten sposób. Wyciśnie go jak cytrynę i porzuci. Ona chce konsumować drugiego człowieka jak produkt.

Smutne to
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 16.07.2026, 11:50:11 via Wykop
  • 3
@Eugeniusz_Zua: One wszystkie po zaobrączkowaniu z czerwonych pazurów, szpilek, szampana i narzekania na facetów nagle transformują się w pastelowe panie domu w lnianych koszulach i zamiast o relacji zaczynają gadać o wystroju wnętrz (wiadomo kto to sponsoruje)
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 16.07.2026, 15:50:25 via Wykop
  • 3
@lord-nihilus: przemieli narzeczonego, zrobi z niego opresora i wróci do zołzowania. Jeśli jest mądra zrobi to po ślubie żeby zmaksymalizować korzyści, jeśli jest głupia, zrobi to szybciej
  • Odpowiedz
Henson_
Henson_
14.07.2026, 08:54:15
  • 8
Paweł b--m ma tak silna psychike ze jak ktos sie nie zgadza z nim to go banuje to jest te silne trzymanie ramy?
#przegryw #blackpill
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 14.07.2026, 13:49:47 via Wykop
  • 1
@Henson_: redpill to kult cargo. Im nie przetłumaczysz że słomiane samoloty nie latają
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
10.07.2026, 13:22:02
  • 10
✨️ Czy przegryw to kwestia genów? Ⓘ
Wy mówicie że przegryw to kwestia genów ale jeśli chodzi o mnie to chyba musi być to zapisane w gwiazdach xD Przecież niemożliwe to jest, że staram się wyjść z przegrywu przez tyle lat i zawsze wracam do punktu startowego i ostatecznie do starych nawyków chlania przed kompem. Zawsze się zastanawiam dalczego ja? Jakim cudem tylko mnie to spotyka. Dosłownie każdy kto startował ze mną, z
mirkoanonim - ✨️ Czy przegryw to kwestia genów? Ⓘ
Wy mówicie że przegryw to kwestia g...

źródło: comment_6yPPZj5oAS663vOUXe7lBPsyGXWCHBsR

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 10.07.2026, 14:12:51 via Wykop
  • 9
@mirko_anonim: prawo wielkich liczb - statystycznie ktoś musi wylądować na skraju krzywej dzwonowej, nawet jeśli zrobił wszystko dobrze. Ktoś inny, brzydszy i głupszy od Ciebie po prostu był w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie i mu się trafiło fartem kogoś poznać.

Jak wpuścisz 1000 identycznych szczurów do labiryntu, to któryś z nich znajdzie wyjdzie jako pierwszy, a inny będzie ostatni i inteligencja nie ma tu znaczenia, tylko tysiące drobnych decyzji
  • Odpowiedz
PowiatowyBanan
PowiatowyBanan
PowiatowyBanan
10.07.2026, 10:23:45
  • 7
#przegryw #bekazlewactwa #redpill #blackpill

To zdjęcie mówi samo za siebie, nic nie muszę dodawać. Uśmiech Eliota jest wymowny, tak się śmieje każda osoba będąca 5 kołem u wozu. Zwłaszcza po jego oczach to widać.

PowiatowyBanan - #przegryw #bekazlewactwa #redpill #blackpill 

To zdjęcie mówi samo ...

źródło: as as

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 10.07.2026, 11:24:46 via Wykop
  • 2
@PowiatowyBanan: Niezmiernie bawi mnie przekonanie transów że po tranzycji będą mieć męski przywilej, a okazuje się że przywilej to może i mają, ale top 5% moggerów z kasą, szczeną i buzdyganem
  • Odpowiedz
Henson_
Henson_
10.07.2026, 09:57:13
  • 245
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 10.07.2026, 10:09:22 via Wykop
  • 59
@Henson_: To pewnie te sapioseksualne czytelniczki wysokich obcasów, które przepracowały wszystko na terapii i są świadome siebie i swoich potrzeb
  • Odpowiedz
JasonLuv
JasonLuv
09.07.2026, 12:59:13
  • 2
Prowadziłem filozoficzne rozważania na temat koncepcji zmiany przekonań u pacjenta przez psychologów (ma to niby założyć klapki na oczy żeby sie lepiej czuli). Samą koncepcję uważam za absurdalną - wszak w piśmie swietym jest wyraźnie napisane "tylko prawda was wyzwoli". Psycholożka Julka Netflixiara dobrze wie, że dałaby bez gumy Mokebe i Jamalowi z jamajki po kilku minutach znajomości, a potem nam wielkim oświeconym mędrcom takie lafiryndy chcą robić pranie mózgu! Śmiechu warte!
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 10.07.2026, 09:20:39 via Wykop
  • 1
@JasonLuv: wizyta u kobiety terapeutki to ostateczny rytuał upokorzenia i skukoldzenia.
  • Odpowiedz
SmutnyZabownik
SmutnyZabownik
07.07.2026, 19:01:00
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 07.07.2026, 21:55:53 via Wykop
  • 4
@SmutnyZabownik: czyli szybkie tłoczenie za kwiaty, bolt i żarcie. Wyjdzie taniej niż eskortka, no ale nasza slavic gurl będzie się czuła jak księżniczka
  • Odpowiedz
WiecznySingielprzed30
WiecznySingielprzed30
07.07.2026, 11:31:37
  • 98
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 07.07.2026, 14:05:10 via Wykop
  • 18
@WiecznySingielprzed30: Julki klasycznie mylą skutek z przyczyną. Toksyczy charakter może i dużo chłopów ma, bo od małego byli traktowani jak g---o przez otoczenie z powodu niskiej atrakcyjności.

Ale tego nikt nie przyzna, bo to uderzyło by w ich starannie budowany obraz samych siebie jako dobrych osób.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
06.07.2026, 07:38:45
  • 5
✨️ Jak stać się bardziej męskim? Ⓘ
Panowie, jak być bardziej męskim? Jak wyrobić sobie charakter? Przecież ja nawet jakbym jutro obudził się chadem to nic by mi to nie dało, kompletnie nie mam charakteru. Wychowanie bez ojca, damskie otoczenie przez całą edukacje. Zawsze byłem delikatnym, wrażliwym typem. Zawsze unikałem konfrontacji i nie umiem być asertywny. Wystarczy że ktoś jest głośniejszy, agresywny albo pokazuje dominacje a ja już się chowam. Nie umiem rozwiązywać
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 06.07.2026, 16:20:19 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: Oglądanie filmów nic nie da. Obawiam się że jednynym sposobem na wyćwiczenie asertywności jest... ćwiczenie asertywności. Tylko neuroplastyczność pomoże, trzeba wyryć nowe ścieżki w mózgu, a da się to zrobić tylko setkami, tysiącami powtórzeń. Najtrudniej będzie powiedzieć pierwsze "nie". Potem trzeba świadomie próbować z coraz większym poziomem trudności.

Można zacząć od stanowczego odmawiania pieniędzy menelom lub telemarketerom jeśli nie ma innych opcji

Siłownia sama w sobie nie pomoże, to
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 06.07.2026, 16:22:40 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: Dodam jeszcze jedno, jesli np. była nadopiekuńcza matka lub ogólnie rodzina, dużym krokiem do przodu może być asertywność wobec bliskich na początek
  • Odpowiedz
Krefeks
Krefeks
06.07.2026, 11:45:09
  • 69
#blackpill #przegryw #zwiazki wyskakana po chadach polka zastanawia sie czy wejsc w zwiazek z beciakiem ktory jej nie pociaga
Krefeks - #blackpill #przegryw #zwiazki wyskakana po chadach polka zastanawia sie czy...

źródło: Screenshot_20260706_133809_Facebook

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 06.07.2026, 13:38:45 via Wykop
  • 27
@Krefeks: "jaki blakpil, wyjdź na ulice i zobacz że przeciętni faceci mają normalne związki"

Tymczasem normalne związki wyglądają właśnie tak
  • Odpowiedz
Sakon72
Sakon72
06.07.2026, 02:40:31
  • 216
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 186
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 06.07.2026, 07:01:56 via Wykop
  • 17
@Sakon72: ale wiadro krabów. Zebrał sie chłop na odwagę i już wszyscy mu przepowiadają wszelkie plagi egipskie. Zawistne małe człowieczki. Ja tam kibicuję dla huopa. Pompuj ile fabryka dała, pisz i wołaj jak rezultaty.

Lepiej zginąć stojąc niż gnić w piwnicy na kolanach
  • Odpowiedz
Szymon315
Szymon315
03.07.2026, 14:32:13
  • 6
Wystarczy tylko trochę więcej ćwiczyć, wcześniej wstawać.
Widać po niej że ma dobry charakter.
#hipdips
Szymon315 - Wystarczy tylko trochę więcej ćwiczyć, wcześniej wstawać.
Widać po niej ż...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 04.07.2026, 21:56:55 via Wykop
  • 1
@Szymon315: ja w ogóle myślę że można wymanifestować takie biodra. To kwestia energii i self talk
  • Odpowiedz
Henson_
Henson_
04.07.2026, 19:42:31
  • 14
Kukoldstan czesc kolejna
#blackpill #przegryw #pieklomezczyzn #bekazlewactwa
Henson_ - Kukoldstan czesc kolejna
#blackpill #przegryw #pieklomezczyzn #bekazlewactw...

źródło: IMG_1981

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 04.07.2026, 20:17:41 via Wykop
  • 8
@Henson_: shortować spółki z kobiecymi zarządami i jeszcze huop na plus wyjdzie
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 04.07.2026, 17:44:00
  • 6
Odrzucili zgłoszenie z banku nasienia, za dużo nowotworów było w rodzinie. Pytanie do #redpill jakie znacie sposoby na grindowanie historii chorób w rodzinie?

#eugenika #blackpill
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

the-great-reset
the-great-reset
04.07.2026, 19:50:10 via Wykop
  • 2
Odrzucili zgłoszenie z banku nasienia, za dużo nowotworów było w rodzinie.


@DonSebajlando:

Prawidłowo... Po co światu geny predysponujące do takich okropnych schorzeń jak rak, zakola, manletyzm, kartoflana gęba?
Liczy się tylko zdrowy i wysoki materiał genetyczny o wspaniałym charakterze, wyrazistej linii szczęki i hunters eyes.
  • Odpowiedz
Varesi
Varesi
04.07.2026, 14:40:12
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 04.07.2026, 17:40:01 via Wykop
  • 5
@Varesi: Kobieta nigdy nie weźmie za cel realnego sprawcy przemocy, tylko wybiera cel, który jest łatwy do trafienia. Mężczyźni niżej w hierarchii (incele) są wygodni do gnojenia i ponoszenia konsekwencji społecznych za agresywnych oskarków.

Oskar z kwadratową szczeną złapał na imprezie za tyłek, ale to miłoszek jest creepem bo na niego wygląda.

Mokebe zlał i zostawił z bękartem, Ahmed zlał zabrał paszport, ale nadal to mariuszki kierowcy ciężarówek są problemem
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 02.07.2026, 19:45:24
  • 678
Tak oto wygląda delikatny zarys miednicy. Widać, że coś tam ćwiczy. Jakiś basenik, rekreacyjna siłownia. Zupełnie normalna sylwetka.

I co to za problem tak wyglądać? #blackpill #hipdips
DonSebajlando - Tak oto wygląda delikatny zarys miednicy. Widać, że coś tam ćwiczy. J...

źródło: 9647

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando
Autor
02.07.2026, 20:49:56 via Wykop
  • 21
@CzulyTomasz: dokładnie tak. Ma jakąś taką dobrą energię w sobie xD
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando
Autor
02.07.2026, 21:39:42 via Wykop
  • 3
@Prukiewak: wszystko. To po prostu natura.
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando
Autor
03.07.2026, 14:17:31 via Wykop
  • 3
@DonSebajlando: nie chciałbym generować kompleksów u bogu ducha winnych dziewczyn więc wyjaśniam. Post jest żartobliwym nawiązaniem do takich oto oczekiwań wobec mężczyzn. #meninfemalefields Trochę się złapałem za głowę ile osób się odpaliło. Dotknijcie trawy
DonSebajlando - @DonSebajlando: nie chciałbym generować kompleksów u bogu ducha winny...

źródło: 9680

Pobierz
  • Odpowiedz
DonSebajlando
DonSebajlando
DonSebajlando 01.07.2026, 19:45:54
  • 10
#hipdips Już damage control wjeżdża, defekty mogą mieć tylko faceciki, pańcie są naturalne
DonSebajlando - #hipdips Już damage control wjeżdża, defekty mogą mieć tylko faceciki...

źródło: 2026-07-01 21_42_57-hip dips - Szukaj w Google

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Strona 1 z 5
  • >

Mariusz Bednarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking