Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko210
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Dkaab

Dkaab

Dołączył 3 lata i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 13521
  • Znaleziska 3767
  • Mikroblog 9754
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 36
  • Dodane (267)
  • Komentowane (644)
  • Plusowane (8843)
Dkaab
Dkaab 11.07.2025, 11:15:05
  • 7
Pomimo braku zakładanej wagi, mogę odtrąbić sukces.

Kilkuletnie cykle roczne tj. Masa+Redukcja po X latach dały życiówkę.
W sumie to cykle bez cyklu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dieta to zmiany przyzwyczajeń żywieniowych. Brak używek. I duża ilość białka zarówno na
Dkaab - Pomimo braku zakładanej wagi, mogę odtrąbić sukces.

Kilkuletnie cykle roczne...

źródło: 20250711_130946

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TobiaszSuchy
TobiaszSuchy
11.07.2025, 13:13:31 via Wykop
  • 5
@Dkaab: no dobra ale co to jest?
  • Odpowiedz
haakenn
haakenn
14.07.2025, 10:49:58 via Wykop
  • 1
@Kasahara: nie ma skutków ubocznych? Pobudzenie psychiczne i fizyczne – podobnie do kofeiny, ale bardziej „nerwowe” - tego się boję najbardziej.
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 04.07.2025, 00:25:03
  • 17
123 020 - 450 = 122 570
Data donacji - 23.05.2025
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Łódź OT Skierniewice
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 5575 ml
Dkaab - 123 020 - 450 = 122 570
Data donacji - 23.05.2025
Rodzaj donacji - krew pełna...

źródło: ecf939f82cd2641754bccac03

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kuncfot
kuncfot
04.07.2025, 05:16:12 via Wykop
  • 2
. Jak następnym razem oddawał i będę miał klepniętą Szóstkę to musze wniosek złożyć


@Dkaab: bierzesz zaświadczenie ile masz oddane i z nim do PCK.
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab
Autor
04.07.2025, 08:08:03 via Wykop
  • 0
@kuncfot: thx
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 01.06.2025, 06:40:57
  • 6
Czy ja dobrze widzę...
@Lewusx które miejsce sylwetkowo, 1 czy 2 wśród takich wynalazków?
Na treningu też wciskali ze to tylko na ryżu z kurczakiem + kreatyna z HMB ?
Pzdr

#trening #mikrokoksy #silownia
Dkaab - Czy ja dobrze widzę...
@Lewusx  które miejsce sylwetkowo, 1 czy 2  wśród taki...

źródło: W502935433_18344758942093664_8488957590692503197_n

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BlackWatcher
BlackWatcher
01.06.2025, 06:46:46 via Android
  • 45
@Dkaab wyglądają komicznie
  • Odpowiedz
AlexBrown
AlexBrown
01.06.2025, 07:22:14 via Android
  • 7
@Dkaab ciekawe, czy da radę w tym przypadku wrócić do normalnej sylwetki
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 26.05.2025, 17:23:58
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dkaab
Dkaab 07.02.2025, 16:22:03
  • 20
231 120 - 450 = 230 670
Data donacji - 07.02.2025
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Łódź OT Skierniewice
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 5125 ml
Dkaab - 231 120 - 450 = 230 670
Data donacji - 07.02.2025
Rodzaj donacji - krew pełna...

źródło: 6fd91c95b00f036fd165fc023

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KrwawyBot
KrwawyBot
07.02.2025, 16:24:03 via Wykop
  • 1
@Dkaab, jak ty mnie zaimponowałeś w tej chwili

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 24.12.2024, 00:54:27
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GibolXD
GibolXD
24.12.2024, 00:55:02 via Wykop
  • 8
@Dkaab: messi już nie żyje nawet
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 08.12.2024, 16:14:20
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MarianPazdzioch69
MarianPazdzioch69
08.12.2024, 17:10:21 via Android
  • 0
@Dkaab dzieki zapisane i obejrze pozniej bo nie ogladałem tej gali
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 27.09.2024, 15:07:22
  • 20
12 035 - 450 = 11 585
Data donacji - 27.09.2024
Rodzaj donacji - krew pełna
Grupa krwi - A Rh+

Wreszcie udało się oddać na redukcji.
Dkaab - 12 035 - 450 = 11 585
Data donacji - 27.09.2024
Rodzaj donacji - krew pełna
G...

źródło: 8422b8f443deef26328e59b21

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KrwawyBot
KrwawyBot
27.09.2024, 15:08:03 via Wykop
  • 0
Gratulacje @Dkaab tak czymaj

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji
  • Odpowiedz
Destylator_bigosu
Destylator_bigosu
27.09.2024, 17:09:14 via Wykop
  • 0
@Dkaab:

mało hemoglobiny

taka sytuacja ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 24.09.2024, 09:50:14
  • 21
584 764 + 32 + 28 + 47 + 101 + 5 + 56 + 6 + 13 + 9 + 62 + 112 + 116 + 35 + 25 + 57 + 25 + 26 = 585 519

Sezon letni zakończony to można wrócić do wrzucania wyników w rywalizacji #rowerowyrownik

#rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #100 #100km

Skrypt | Statystyki
Dkaab - 584 764 + 32 + 28 + 47 + 101 + 5 + 56 + 6 + 13 + 9 + 62 + 112 + 116 + 35 + 25...

źródło: 20231229_153758

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CrazyxDriver
CrazyxDriver
24.09.2024, 10:08:42 via Wykop
  • 1
@Dkaab: gratuluje setek :). Ale co za ludzie. Z regulaminu:

Nie wrzucamy wycieczek starszych niż ostatnie 14 dni. *(wyjątkiem są wielodniowe wyprawy rowerowe i inne tego typu skrajne sytuacje)

... i jeszcze #falszywyrozowypasek .
Czemu nie dodawałeś na bieżąco? Może miałeś jakieś ciekawe rzeczy do przedstawienia, a teraz pewnie nie pamiętasz. Dodawaj setki zdecydowanie osobno i na bieżąco. Na pewno coś ciekawego się wydarzyło. Też fajnie się motywujemy
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab
Autor
24.09.2024, 10:17:26 via Wykop
  • 0
@CrazyxDriver: Mogły sie te rekordy w proponanych juz nie wyświetlać to bym nie dodał.
Trasy zazwyczaj te same wiec by sie powielało
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 07.06.2024, 17:17:31
  • 0
45 minut kompromitacji
#gme
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Polasz
Polasz
07.06.2024, 18:26:58 via Wykop
  • 0
@Dkaab: e tam. Dobrze powiedział nic. Jak jest pod lupą to dobrze zrobił
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 06.06.2024, 19:31:42
  • 5
Ale żre...
#gme
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dkaab
Dkaab 03.06.2024, 13:35:11
  • 0
Notowania zawieszone?
#gielda #inwestycje #gme
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gonzo91
gonzo91
03.06.2024, 13:35:48 via Android
  • 2
@Dkaab tak
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 03.06.2024, 13:29:46
  • 3
Pasy zapięte?
#gielda #inwestycje #gme
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dkaab
Dkaab 20.05.2024, 10:49:03
  • 23
217 713 + 48 + 74 + 8 + 44 + 14 + 52 = 217 953

Podsumowanie tygodnia

#rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #orlenbikechallenge #cross

Skrypt | Statystyki
Dkaab - 217 713 + 48 + 74 + 8 + 44 + 14 + 52 = 217 953

Podsumowanie tygodnia

#rower...

źródło: 20240330_124825

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dkaab
Dkaab 13.05.2024, 10:16:47
  • 7
Mirbud właściciel #marywilska44 Na otwarciu #gpw -6,5% ale całą luke nadbili
#inwestycje #gielda #warszawa
Dkaab - Mirbud właściciel #marywilska44 Na otwarciu #gpw -6,5% ale całą luke nadbili
...

źródło: Bez tytułu

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dkaab
Dkaab 11.05.2024, 13:39:55
  • 16
187 284 + 65 + 7 + 4 + 19 + 7 + 4 + 45 + 32 + 42 + 12 + 140 + 8 + 9 = 187 678

W rowerach wszystko wymienione na nowy sezon więc można podgonić w statystykach ;)

#rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #orlenbikechallenge #cross #100 #100km

Skrypt | Statystyki
Dkaab - 187 284 + 65 + 7 + 4 + 19 + 7 + 4 + 45 + 32 + 42 + 12 + 140 + 8 + 9 = 187 678...

źródło: 20240428_142046

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek_27
tomek_27
11.05.2024, 13:51:29 via Android
  • 0
@Dkaab #falszywyrozowypasek
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 25.04.2024, 21:38:10
  • 14
130 662 + 11 + 8 + 9 + 71 + 6 + 8 + 10 + 16 + 9 + 4 + 7 + 12 + 9 + 73 + 7 + 9 + 11 + 23 + 10 + 6 = 130 981

Słabo ostatnio, ale już wszystko w rowerach przygotowane do sezonu ;)

#rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #orlenbikechallenge #cross

Skrypt
Dkaab - 130 662 + 11 + 8 + 9 + 71 + 6 + 8 + 10 + 16 + 9 + 4 + 7 + 12 + 9 + 73 + 7 + 9...

źródło: 20240208_224528

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dkaab
Dkaab 13.04.2024, 08:40:32
  • 10
Z najnowszego filmu :
,,Generalnie jest taka natura naturala"

https://youtu.be/tmSIrelMzlE?si=qcx9y0qsXUhf4U7G&t=145

Ten zakłamany szczur godności dalej nie ma.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

WyuArtykyu
WyuArtykyu
13.04.2024, 08:50:55 via Wykop
  • 28
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
ForTheEvulz
ForTheEvulz
ForTheEvulz
13.04.2024, 19:13:23 via Wykop
  • 16
Jakbyś poświęcił czas na pisanie wysrywów na wykopie, na rzecz kilku pompek to też bez problemu mógłbyś zbudować sylwetkę wielokrotnie lepsza, mógłbyś być jak owcawk, ale z twoją mentalnością będzie to raczej baranwk


@xazas: Kilka pompek to za mało, żeby wyglądać jak Owca. Trzeba dorzucić jeszcze basen 2 razy w tygodniu i pierniczkową latte po treningu.

Mogę to potwierdzić wyglądałem jak owca i zacząłem biegać i wyglądam jak owca który
ForTheEvulz - >Jakbyś poświęcił czas na pisanie wysrywów na wykopie, na rzecz kilku p...

źródło: comment_8aP1mMhy24MZLha6ZwyDAynGFDbIeHNi

Pobierz
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 05.04.2024, 16:07:12
  • 29
98 290 + 53 + 6 + 42 + 121 + 144 + 19 + 26 + 13 + 9 + 32 + 14 + 14 + 7 + 14 + 10 = 98 814

Święta na sportowo
W takim zakresie że kolana czuje do dziś...
A przez fakt że wracałem z 80km centralnie pod wiatr to przeziębienie też trzyma.

Nigdy
Dkaab - 98 290 + 53 + 6 + 42 + 121 + 144 + 19 + 26 + 13 + 9 + 32 + 14 + 14 + 7 + 14 +...

źródło: 20240404_152503

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wap_eeL
wap_eeL
05.04.2024, 16:12:08 via Wykop
  • 2
@Dkaab: ja mam taki mój własny tip co do powrotów z długich biegów/rowerów będąc wychłodzonym. Ładuje się pod ciepły prysznic i prostu z prysznica wskakuje pod kołdrę i leżę tak z 30/60min i się grzeje :D
  • Odpowiedz
Dkaab
Dkaab 26.03.2024, 21:34:54
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Janusz_Lubikwasa
Janusz_Lubikwasa
26.03.2024, 21:49:40 via Wykop
  • 0
@Dkaab: mam nadzieje ze wypłyną kwity i niedługo będzie wiadomo kto z kim, za co i dlaczego. a obstawiam, że Zbychu miał kwity na wiele osób.
  • Odpowiedz
andrzej-roman
andrzej-roman
27.03.2024, 04:52:12 via Wykop
  • 0
@Janusz_Lubikwasa: Wątpię aby coś miał w domu. Ziobro jest jaki jest, ale to cwana bestia i pewnie papiery ma u najbliższej rodziny ukryte.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 13
  • Strona 1 z 13
  • >

Od Do

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 02.10.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.11.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 28.06.2022

    Mikroblogger
  • Honorowy Wampir
    od 23.09.2022

    Honorowy Wampir
  • Komentator
    od 07.09.2023

    Komentator

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking