Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko323
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Cromm
Cromm

Cromm

Dołączył 5 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1314
  • Znaleziska 46
  • Mikroblog 1268
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 4
  • Dodane (167)
  • Komentowane (659)
  • Plusowane (442)
Cromm
Cromm
Cromm 18.05.2021, 07:56:53 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Ktoś z was idzie na ligę ciągów w czerwcu lub wrześniu?
#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bdm_bq
bdm_bq
bdm_bq
18.05.2021, 11:16:05
  • 1
@Cromm:
jak się zdąże zapisać to we wrześniu ide w 93 i mam zawodników w 74 i 83
  • Odpowiedz
smok_bozy
smok_bozy
smok_bozy
18.05.2021, 16:34:48
  • 0
@Kyriakos: albo chciałeś napisać 183 albo FULL ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 04.05.2021, 10:03:28 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Front squaty jak ja was k---a nienawidzę
#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vizori
vizori
vizori
04.05.2021, 13:02:29
  • 1
@Cromm: Trener c--j
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 29.04.2021, 08:01:54 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Zaraz będę miał usuwane ósemki a miałem robić swoje obowiązki - siady ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
DywanTv
29.04.2021, 10:35:04
  • 12
@Cromm: Dawaj tam. Co się stanie? Najwyżej trochę krwi pójdzie. Darksedowi przy ciągach już od paru lat mózg powoli wypada nosem i jeszcze jakoś żyje. Zostało mu co prawda 1/3 mózgu, ale daje rade. Do wyciskania więcej nie trzeba ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Darksed
29.04.2021, 13:24:34
  • 2
@Poemat: Nie kłóć sie z ekspertem który wie wszystko na każdy temat xD
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 20.03.2021, 12:55:26
  • 11
Przestałem lecieć w c---a z akcesoriami i od razu przełożyło się na martwy. 210 kg x2 i 220 x1. Za tydzień 230 powinno też wejść.

Fajnie pozytywnie
#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vizori
vizori
vizori
20.03.2021, 13:36:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@Cromm: Pozytywne świadectwo
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
DywanTv
20.03.2021, 14:53:40 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@Cromm: Shovel deadlift się opłacil?
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 11.02.2021, 10:55:08
  • 1
W pracy wszyscy rozchorowali się na covid i tylko jedynie ja zdrowy zostałem xD to będą fajne 2 tygodnie nic nierobienia.
#pracbaza
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Cromm 20.12.2020, 11:19:42 via Wykop Mobilny (Android)
  • 13
Ja p------e jestem na debiutach xD ale ta zatoka sportu jest w------a w c--j
#mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
IntruderXXL
20.12.2020, 11:29:26
  • 1
@Cromm: OGIEŃ! Powodzenia.
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm
Autor
20.12.2020, 11:56:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DywanTv: moja kat już od 11:30
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 27.11.2020, 10:07:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Ostatnio w pracy parę osób zaczęło mi mówić, że podziwiają ile dźwigam i że bardziej d------y się zrobiłem bo jak się zatrudniłem to wyglądałem jak szczur xD niby fajnie słyszeć takie komentarze ale w głowie chciało mi się płakać bo nadal jestem jednym z najsłabszych szczurów na siłowni u siebie i przez spory czas będę miał marne wyniki XD przecież w siadzie nawet raz nie usiadłem ciężar o wadze jednego intrudera :(
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kRpt
kRpt
kRpt
27.11.2020, 10:19:07
  • 15
@mapache: Kiedy ktoś zapyta po roku-dwóch czy ćwiczysz. Ciężkie życie naturala.
  • Odpowiedz
mapache
mapache
mapache
27.11.2020, 10:50:42
  • 6
@kRpt: ciężkie życie naturala, a na b----e jeszcze cięższe przecież ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 23.11.2020, 19:08:49 via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Martwy ciąg rwaniowny ja p------e co to jest kto to wymyślił
#mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kRpt
kRpt
kRpt
23.11.2020, 19:18:54
  • 8
@Cromm: Tak ćwiczą mężczyźni. Natomiast kobiety, czyli my, robimy martwy ciąg sumo, hip thrusty i jakieś good morningi jak pedały.

  • Odpowiedz
kRpt
kRpt
kRpt
23.11.2020, 20:29:13
  • 5
@DywanTv: na przykład bieganie
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 17.11.2020, 14:34:09
  • 3
dziś zrobiłem nowy pr 160kg x2 w siadach( ͡° ͜ʖ ͡°) w c--j mi jeszcze brakuje do ogrów z mojej kat wagowej ale stały progres w bojach cieszy
#mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kRpt
kRpt
kRpt
17.11.2020, 15:00:15 via Android
  • 3
@Cromm Ciężary nie mają znaczenia. Po co podnosić 300kg jak można podnosić 100kg i też będzie ciężkie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Eeeeyyyyeeee
Eeeeyyyyeeee
Eeeeyyyyeeee
17.11.2020, 15:45:55
  • 2
@Cromm: Pozytywne świadectwo. Nie porównuj się do nikogo innego niż siebie sprzed kilku miesięcy, niektóre ogry podnosiły 200kg jak ty jeszcze nawet o pójściu na siłownie nie myślałeś
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 17.11.2020, 12:47:39 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Czy sfd do koszulek też dodaje 30kg cukru?
#mikrokoksy
Cromm - Czy sfd do koszulek też dodaje 30kg cukru?
#mikrokoksy

źródło: comment_1605617259TsdiMpKGHgSSPGdrm7H5EE.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

COWEED_19
COWEED_19
COWEED_19
17.11.2020, 15:05:16
  • 0

Komentarz usunięty przez moderatora

Cromm
Cromm
Cromm 13.11.2020, 11:05:56 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Wczoraj robiłem ciąg 180kg po 3 powtórzenia bez pasa i @DywanTv miał rację, że kreatyna neopreny i pas to placebo. Ogólnie trójbój to placebo i ciężkie ciężary nie istnieją. Ciężkie ciężary są w waszych głowach.
#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
DywanTv
13.11.2020, 11:51:07
  • 11
@Cromm: Wam sie oczy otworzą jak mnie się zamkną ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
barbarianAx
barbarianAx
barbarianAx
14.11.2020, 20:46:39
  • 0
@Cromm: Ale 180kg to nie ciężki ciężar więc ocb?
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 31.10.2020, 13:36:10 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Kończy mi się teraz umowa w #plus na kartę i konsultanci plusa prześladują mnie o przedłużenie umowy. Mam teraz rozmowy i SMS bez limitu i 5gb internetu (XD) i płace za to aż 40 zł. Chciałbym przenieść numer do innej sieci. Która sieć komórkowa ma teraz najlepsze oferty jeśli chodzi o duża ilość internetu i standardowe rzeczy jak rozmowy bez limitu? i wiadomo żeby było jak najtaniej.
#siecikomorkowe
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CapaldiTheDoctor
CapaldiTheDoctor
CapaldiTheDoctor
31.10.2020, 15:31:54 via iOS
  • 0
https://mobilevikings.pl/referral-app-ios/48726068359/
Kumulacja neta i masz po czasie tak jak ja, że ponad 150gb do wykorzystania. Świetna obsługa klienta. No i jak użyjesz refa to mi pomożesz a sam jakiś mały bonus zgarniesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
smway
smway
smway
31.10.2020, 23:01:53
  • 0
@Cromm: w jakim celu ludzie podpisują umowy i abonamenty?
Ja mam play za 35zł na 30 dni pakiet rozmowy, smsy i internet bez limitu (do 20gb z pełną prędkością, chociaż i tak nigdy nie wykorzystuje)
jak sprawdzałem sobie abonamenty też z play to kosztują 2x tyle, jaki to ma sens w ogóle?
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 31.10.2020, 10:23:26 via Wykop Mobilny (Android)
  • 31
Snilo mi się że intruder zabrał mnie na zakupy do selgrosu i ciągle mi mówił, że jestem za chudy i przez najbliższe lata powinienem skupiać się na masie żeby być NAJWIĘKSZYM
#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800
31.10.2020, 10:31:56
  • 20
@Cromm: Mój najlepszy sen z Intruderem, faktycznie taki sen miałem chyba 2tyg temu:
Jako mikrokoksy byliśmy jedną klasą w szkole. Intruder zawsze wchodził do klasy ostatni, wychodził pierwszy, i siedział w pierwszej ławce, więc nikt go nigdy nie widział z przodu. W końcu nadszedł czas wycieczki szkolnej i najbardziej nas ekscytowało to, że w końcu zobaczymy twarz Intrudera. Mieliśmy podejrzenia, że np. jest bardzo brzydki i się wstydzi. No i
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
IntruderXXL
31.10.2020, 12:01:36
  • 14
@FeC7800: @Cromm: @Masterczulki:
IntruderXXL - @FeC7800: @Cromm: @Masterczulki:

źródło: comment_16041456922H9NPn8n7gITsG62KGGby4.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 29.10.2020, 19:21:51 via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Trening odbyty. Pozytywnie
#mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Cromm 27.10.2020, 15:55:35
  • 22
dziś miałem siady i mnie troche gniotło już na rozgrzewce ale stwierdziłem sobie, że przecież to waży mniej niż intruder a nie mogę być tak słaby żeby nie móc nosić n--------o intrudera na plecach no i w-------m szmate na 4 razy w 4 seriach i było pozytywnie elo
#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

biamiVajs
biamiVajs
biamiVajs
27.10.2020, 16:05:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@Cromm: pozytywnie tak
  • Odpowiedz
deshix
deshix
deshix
27.10.2020, 16:06:41 via Zakop
  • 7
@Andrzejek13: n------y intruder to już by była sprzężona a @Cromm jest normalny
@Cromm ja zawsze w ciagach robię w rozgrzewce ciężar jednego intrudera z szacunku dla generowanego napięcia
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 23.10.2020, 12:47:57 via Wykop Mobilny (Android)
  • 11
Wróciłem sobie na trening po chorobie i zrobiłem dziś 200kg w martwym i tym pozytywnym akcentem kończę dziś trening i idę sobie grać w gierki. Będę progresowal za was wszystkich którzy nie mogą mirasy.
#mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cromm
Cromm
Cromm 22.10.2020, 16:28:57
  • 1
aaaaaaaaaa kuhwa juz jestem zdrowy i jak to dobrze bedzie wrocic jutro na mordownie robic martwy ciag SUMO
#mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czlowiek_Finn_i_pies_Jake
Czlowiek_Finn_i_pies_Jake
Czlowiek_Finn_i_pies_Jake
22.10.2020, 18:10:44
  • 2
@Cromm: Ehh,musicie się wszedzie obnosić ze swoją homoseksualnością . . .
( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
vizori
vizori
vizori
22.10.2020, 21:38:26 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Cromm: Mam nadzieję że Morawiecki zakaże jutro ciągnięcia stylem innym niż Klasyk z uwagi na zwiększone ryzyko transmisji chorób
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 17.10.2020, 12:29:22
  • 3
Populacja trujbojarzy zwiększa się ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy
Cromm - Populacja trujbojarzy zwiększa się ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy

źródło: comment_1602937728u21B8PVe651Ecegh5JFxjC.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szatanEK666
szatanEK666
szatanEK666
17.10.2020, 12:33:17
  • 12
@Cromm: Za kilka miesiecy pandemi nasza reprezentacja w trojboju osiagnie poziom olimpijski
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
DywanTv
17.10.2020, 12:50:58
  • 10
@szatanEK666:

reprezentacja w trojboju osiagnie poziom olimpijski


To mogłoby być dość trudne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 16.10.2020, 19:12:17 via Wykop Mobilny (Android)
  • 12
Ale wymyślają XD
#mikrokoksy
Cromm - Ale wymyślają XD
#mikrokoksy

źródło: comment_1602875537DAxvSFPZzDfSOYTiCnJcl9.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800
16.10.2020, 19:38:48 via Android
  • 17
Niech ktoś otworzy dla Mirków siłownię w ramach przygotowań do mistrzostw wykopu w trójboju
  • Odpowiedz
kRpt
kRpt
kRpt
16.10.2020, 20:50:14
  • 4
@Cromm: No ja startuje w 2028 roku więc prosze mi to otworzyć bo musze total zwiększać.
  • Odpowiedz
Cromm
Cromm
Cromm 16.10.2020, 16:15:20 via Wykop Mobilny (Android)
  • 108
CO TU MASZ MAŁOLAT W TORBIE? POWERLIFTY? NA SIŁOWNIĘ CHCIALES IŚĆ? TO BĘDZIE 25 LAT WIĘZIENIA GNOJU.

Zobaczycie tak będzie od jutra #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0.....0
0.....0
konto usunięte 16.10.2020, 16:17:36
  • 4
@Cromm:
sterydy? nie ma problemu
narkołyki? nie ma problemu
POWERLIFTY I GACIE NA ZMIANĘ:
0.....0 - @Cromm: 
sterydy? nie ma problemu
narkołyki? nie ma problemu 
POWERLIFTY...

źródło: comment_16028650559DYUFr5B4mmg6V9YtHbOO8.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
FeC7800
FeC7800
FeC7800
16.10.2020, 18:09:37
  • 9
@Cromm: buty z podbiciem niosę po to żeby lepiej widzieć ołtarz podczas mszy
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9
  • Strona 2 z 9
  • >
  • martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg martwy ciąg

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 22.10.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.10.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 13.03.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl