Przemiana oraz szybkie odpowiedzi na pytania (Q@A)
Wrzucam kolejną naturalną przemianę. Tym razem Remigiusz i efekt trochę ponad 2 letniej współpracy (wybaczcie, aż tak biegłych umiejętności photoshopa, zakłamywania danych oraz namawiania początkujących na SAA jak inni trenerzy/dietetycy). Zaczęliśmy z etapu, który był określany mianem “skinny fat”; niby był chłopak po redukcji, jednak nadal brakowało mięśnia i wisiał brzuszek. Rozpoczęliśmy od zmian w diecie stronę wysokiej ilości węglowodanów (do czego nie było przeciwskazań
Wrzucam kolejną naturalną przemianę. Tym razem Remigiusz i efekt trochę ponad 2 letniej współpracy (wybaczcie, aż tak biegłych umiejętności photoshopa, zakłamywania danych oraz namawiania początkujących na SAA jak inni trenerzy/dietetycy). Zaczęliśmy z etapu, który był określany mianem “skinny fat”; niby był chłopak po redukcji, jednak nadal brakowało mięśnia i wisiał brzuszek. Rozpoczęliśmy od zmian w diecie stronę wysokiej ilości węglowodanów (do czego nie było przeciwskazań
![Kasahara - Przemiana oraz szybkie odpowiedzi na pytania (Q@A)
Wrzucam kolejną natu...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_S0iGgOD6LND6pDpU7HKPWcEiB8a8Uhjq,w400.jpg)
źródło: comment_S0iGgOD6LND6pDpU7HKPWcEiB8a8Uhjq.jpg
Pobierz
A #!$%@?ć ci?
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_goJr9xO3i1Pfbg68kpqEJc7cHZnzKfRn.jpg
Pobierzźródło: comment_xZNa4yfrNhY26RXAJ2Jpv4udHMmW4qrP.jpg
Pobierz