Powiedźcie mi bo już się sam gubię. Od 20 minut wykłócam się z innymi użytkownikami Wykopu że wynik 120 na klatę przy 88 kilo wagi to nie jest absolutnie żaden wynik bo taki wynik jest w stanie zrobić mnóstwo osób trenujących rekreacyjnie. Kurde sam znam z kilkanaście osób jak nie więcej którzy oscylując przy podobnej wadzę i 120 kilo biorą bez żadnych problemów. Znam chłopaka którzy przy 70 paru kilogramach brał 200
@radkiewiczmariusz: Kwestia doboru próbki. Biorąc pod uwagę ogół populacji jest to wynik nadzwyczajny i nawet zawężając zakres wyłącznie do mężczyzn 18-40 trenujących siłowo umiarkowanie długo i umiarkowanie systematycznie, mało kto tyle wyciśnie. Natomiast tu na tagu - co drugi ¯\_(ツ)_/¯
@Onaaa20: Dzięki odpowiednim pieniądzom da się wyeliminować 90-95% powszechnego stresu dnia codziennego. Bez takiego obciążenia zwalniają się spore zasoby energii i woli na walkę z innymi problemami, a bez niego wiele zaburzeń depresyjnych mogłoby się w ogóle nie rozwinać.
Wie ktoś jak nazywa się taka strona na której podaję, że np mam zapotrzebowanie 2500kcal i ona podaje mi przepisy na śniadanie, obiad i kolacje i jak czegoś nie lubię to mogę sobie to zamienić. Kiedyś miałem ją zapisaną ale zniknęła :/ #dieta #mirkokoksy #dietetyka #silownia #sport
Pamiętamy wszyscy wymianę zdań żołnierza z żoną, która nie miała nic przeciwko jego gwałtom na Ukrainie. Dziennikarze razem z SBU zidentyfikowali uczestników rozmowy. Mężczyzna, były poborowym Rosgwardi, służył również w pułku, który brał udział w rosyjskiej okupacji Krymu.
Przy generowaniu historii transakcji krypto, Binance wyrzucił mi historię do excela w postaci jak niżej. Da się jakimś mykiem w excelu podzilić to na kolumny tak, jak jest skategoryzowane w pierwszym wierszu? Nie będę przecież ręcznie przepisywał.. Poradźcie proszę :)
#anonimowemirkowyznania Czy warto mieć dzieci? Zbliżamy się z różową do 40stki, tak że czasu na decyzję zostało naprawdę mało. Osobiście jestem raczej sceptyczny. Lubię spokój. Nie bardzo wierzę w zajebistość życia jako takiego. Partnerka mocno nie ciśnie, ale od czasu do czasu temat się pojawia i jest raczej za. Rodzinka dla odmiany regularnie nęka nas upominaniem się o potomstwo. Zwłaszcza matki.
Jak tak patrzę po znajomych to też większość sobie chwali.
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie wiem jak blisko jesteś ze znajomymi, ale żałowanie rodzicielstwa to topka społecznego tabu o której zwykle nie mówi się nawet partnerowi, co dopiero "znajomym". Odkurz jakieś wątki na reddicie, gdzie ludzie w sposób wystarczająco anonimowy do takich zwierzeń wypowiadają się, jak żałują konieczności wychowywania niepełnosprawnych dzieci.
Czy warto mieć dzieci?
Decydując się na dziecko spełniasz swoją potrzebę kosztem
Jakie przekąski do wieczornego filmu w trakcie trwania redukcji? Niektóre produkty lowfat mi się przejadły i szukam inspiracji. Powiedzmy że mam na koniec dnia do dyspozycji ok. 300kcal.
@lenovo99: Rozpuść 10g żelatyny lub galaretki low kcal w 400-500 ml wody, dodaj do tego kilka tabletek słodzika i kostkę twarogu chudego. Zblenduj razem i wsadź do lodówki na 4-8h. Wyjdzie "ptasie mleczko", ofc bez ścianek z czekolady.
Czy naprawdę psychoterapeutą może zostać w Polsce bez psychologii/pedagogiki itp.? Jedyny wymóg to ukończenie 2-4 letniej szkoły psychoterapii czy nawet bez takich uprawnień ktoś może świadczyć swoje usługi? Różne strony różnie podają, a prawnikiem nie jestem. Ciekaw jestem jak wygląda ta sytuacja prawna w Polsce. #psychologia #psychoterapia #terapia #prawo
@Derasot: Jest to zawód nieuregulowany i wiele zależy od konkretnej szkoły psychoterapii. Niektóre wymagają ukończonych studiów, ale pula bywa stosunkowo szeroka: od psychologii, przez pedagogikę po socjologię. Bardzo możliwe, że inne szkoły przyjmują z dowolnym kierunkiem lub nawet bez.
Podejrzewam również, że można się nazywać psychoterapeutą nie mając ukończonej szkoły psychoterapii, ew. jakiś kurs Udemy dla formalności, lub założyć jakieś pozorowane Polskie Stowarzyszenie Nowoczesnych Terapeutów "Firma-Krzak". Kwestia znalezienia klientów -
Bardzo ciekawy materiał, ale ciekawostka techniczna: żołnierz "po lewej" w 2:32 oraz 2:48 dwukrotnie wystrzelił bez przeładowania. Generalnie karabiny były jednostrzałowe ładowane odprzodowo, parę modeli dostępnych w ograniczonych ilościach można było załadować odtylcowo. Majstrowanie przy kurku w trakcie to najpewniej zakładanie nowego kapiszona, ale brakuje odprzodowego załadowania naboju (ładunek prochowy + pocisk). Tutaj przykład filmowy wszystkich czynności: https://www.youtube.com/watch?v=5cWh3w9atTw
Rosyjska agresja rozpoczęła się rankiem 24 lutego ok. godz. 5:00 (choć pierwsze działania wojsk rosyjskich zarejestrowano już o 4:35 na przejściu granicznym Wełyka Pysarywka). Równolegle nastąpiło rozpoczęcie działań w powietrzu i na lądzie. Pierwsze ataki powietrzne spadły ok. 5:15 na...
źródło: comment_1650833417yLAEwqpMd8UNQRF4gjxjmu.jpg
Pobierz