Mirki i Mirabelki mam pytanie dotyczące psa. Półtora tygodnia temu mój pies chwycił rowerzystę za nogawkę. Mieszkam na wsi i chodnik mamy tylko po jednej stronie, widząc podchmielonego rowerzystę który tym chodnikiem jechał(nie wiem dlaczego skoro obok jest droga asfaltowa) skróciłem smycz i zatrzymałem psa żeby rowerzystę przepuścić jednak trochę nim bujało wiec prawie jechał na psa co poskutkowało ze pies chwycił go za nogawkę, obyło się bez krwi, zaproponowałem ze przeczyszczę
@Arvivald: podchmielonemu rowerzyście grozi seria zastrzyków w brzuch, bo tak to działa, nic się nie powinno zdarzyć, przyjdzie weterynarz, popatrzy z 15 minut na psa i pojedzie do domu, jeszcze mu pokaż wpis w książeczce, że był szczepiony przeciwko wściekliźnie i powinno być spoko
#mikrokoksy pytanie odnośnie sosu zero kcal od kfd. Kupiłem truskawkowy i ogólnie wszystko spoko poza tym, że trochę krótka data ważności jak na 800 ml. Trzymał to ktoś dłużej niż 10 dni i przeżył(tzn bez problemów gastro) ?
Często widzę komentarz pod tagiem #mikrokoksy iż 55-60kg na płaskiej to mało i każdy początkujący tyle wyciska.... Chodzę na siłownie od początku roku, zaczynałem ważąc 52-53kg przy wzroście 175cm, aktualnie ważę ok 65kg i robię 4 serie po 4 powtórzenia przy obciążeniu 65kg... i tu mam pytanie do was, czy mój progress jest wolny? może powinienem wyciskać już np. 80kg? pytam serio ( ͡°ʖ̯͡°) #silownia
@CoreInside: przestań się przejmować kto i po jakim czasie ile wyciska. Jest wiele programów z naciskiem na wyciskanie. Póki progressujesz to ćwicz dalej i się niczym nie przejmuj. ᕙ(✿͟ʖ✿)ᕗ
No to tera będzie ciekawie. Martwy ciąg, chwyt. Nachwyt puszcza mi już przy około 100kg w serii. Próbowałem zamkowym ale nie wiem czy to kwestia braku wytrenowania i nieprzyzwyczajenia czy to po prostu nie dla mnie i nachwytem jest chyba lepiej. I tak się zastanawiam, lepiej robić nachwytem mniejszym ciężarem, pracować nad techniką, z biegiem czasu pójdzie lepiej czy też robić więcej zamkowym i tu też poprawić technikę czy też po prostu
#mikrokoksy #aliexpress #sluchawki #banggood #gearbest #audio jakie sa najlepsze sluchawki bezprzewodowe i dokanalowe tak do 150zl? przymierzam sie do meizu ep 52, ale sa tez tansze ep 51 (51 gorzej trzyma bateria) i ep 52 lite, ale te sa pewnie jakosciowo gorsze.
@ChoNoTu: mam ep52 i szczerze polecam, dźwięk super, trzymają naprawdę długo i nie wypadają z uszu, jakos mikrofonu co najwyżej średnia ale na siłownie dla mnie idealne
Owijki na nadgarstki. Bushido/Olimp itp 29-40zł Monster Red od 99zł SBD - na bogato - ponad 150zł Jak bardzo warto dopłacać? Monstery wydają się być optymalne, nie wiem jak z jakością tych tańszych #silownia #mikrokoksy
@Masterczulki: miedzy żółtymi olimpu i czerwonymi monsterami jest bardzo duża różnica na korzyść tych drugich, są o wiele większe i sztywniejsze. Jak wyciskasz do 200kg to kup czerwone
wczoraj mój kolega robił po raz pierwszy życiu przysiady z obciążeniem (typu high bar). zauważyłem, że ma bardzo niestabilne nogi w stawie kolanowym, ruszają się mu na boki, a szczególnie do wewnątrz. jakie ćwiczenia akcesoryjne powinien robić, żeby to zmienić, ustabilizować ten ruch? #mikrokoksy #silownia