Mireczki, mam problem.Jakieś 1,5 tygodnia temu przeciążyłem sobie mięśnie ramienia.Trochę mnie bolało,ale przestało.Natomiast teraz, problem jest inny - zupełnie nie mam siły w ręce teraz. Nie jestem w stanie 5 razy ugiąć ręki za głową z ciężarem 4 kg bo mi brakuje siły. Iść z tym do jakiegoś specjalisty, czy poczekać jeszcze z tydzień i się samo zregeneruje?
Mięśnie które miałem przeciążone to triceps+ to co zaznaczyłem.
#mirkokoksy #fizjoterapia
Mięśnie które miałem przeciążone to triceps+ to co zaznaczyłem.
#mirkokoksy #fizjoterapia







#fizjoterapia #wroclaw #zdrowie #mikrokoksy
Paweł Błachotnik
Fizjo fizjo nierówny pamiętaj ;))