Spożywanie wegańskich burgerów jest obarczone ryzykiem? Na to wygląda

Na łamach prestiżowego Lancet Regional Health pojawił się artykuł wskazujący, że wśród osób codziennie konsumujących wegańskie zamienniki mięsa ryzyko zablokowania naczyń krwionośnych serca wzrastało o 7 procent, a ryzyko zgonu aż o 15 procent.

[OrzechWHZ]

Tego chyba nawet w przedszkolu uczą że dieta musi być zróżnicowana a nie cały czas to samo.¯\(ツ)/¯

[Kaczypawlak]

@NowyStaryMirek: to też

[NowyStaryMirek]

@MichuB dla dzisiejszej młodzieży niebinarnej musi być zróżnicowana xD

[grappas]

Gdzie wady?

[A.....t]

@KapitanONeil: Dlatego ważny jest bilans :)

[PrawdziwyM_89]

No te wegańskie rzeczy w marketach to jest po prostu tablica mandelejewa, ale mięsnych produktów w rozsądnych cenach to się też tyczy. Słynna pasztetowa z dudy którą się przed laty zajadało bo była najtańsza xd

[epicentrum_chaosu]

Jak ktoś nie chce jeść mięsa, to niech nie żre czegoś, co wyglądem i smakiem ma przypominać mięso.
Co to ma być? Nie jem mięsa, ale oszukam organizm, że jem mięso?

[Olsea]

@Feijoa: uważasz że zwierzęta są super empatyczne bo nie przebywasz wśród nich. Czysta naiwność, nic ponad to. Coś złego spotkało cię od strony ludzi to skreslasz wszystkich od razu jako tych mniej empatycznych?

Każdy głupi będzie empatyczny mając nieograniczone zasoby typu karma, woda, ciepło.

[Feijoa]

@Olsea: może masz rację, chodziło mi raczej o to, że na przykład obserwuje społeczność ptaków w swoim ogrodzie, która nie tylko żyje razem w zgodzie, ale też wspólnie odgania drapieżne ptaki oraz koty. Według mnie to dość szlachetne, że różne gatunki ptaków potrafią współpracować i jest to przykład dlaczego postrzegam je raczej z podziwem dla ich inteligencji, niż jako element dekoracji. Jeśli chodzi o mięso - to mam świadomość, że

[anze]

wśród osób codziennie konsumujących wegańskie zamienniki mięsa ryzyko zablokowania naczyń krwionośnych serca wzrastało o 7 procent, a ryzyko zgonu aż o 15 procent

Natomiast ryzyko n----------a mózgowego wynosiło okrągłe 100 procent

[Olsea]

@anze: kiedy współlokatorka wege odwalała to poszła się zbadać. Wróciła i zjadła mięso jeden raz, drugi...
Burgery takie robiła że aż szkoda gadać. Świetne.
Pracowała w burgerowni.
Przez miesiąc jak nie więcej był spokój. Żadnych zmian nastroju. Po paru miesiącach powtórka - i zjadła mięso.

[StdPtr]

a to nie dlatego, że w mięsie są jakieś składniki, których nie da się uzupełnić na diecie wegańskiej tylko wtedy trzeba brać też sporo supli?

[Feijoa]

@StdPtr: raczej nie, weganie/wegetarianie mają ryzyko niedoboru B12, którą mogą uzupełnić np. dezaktywowanymi drożdżami (jeśli je jedzą) oraz żelaza, które chyba najłatwiej suplementować. Pozostałych witamin w teorii przyjmują dużo więcej, niż inni. Aminokwasy egzogenne występują w produktach roślinnych, a niedobór kwasów omega mają teraz wszyscy.
Nie chce mi się czytać artykułu, ale obstawiam, że winne są utwardzone tłuszcze roślinne.

[blargotron]

XD typowy wykop. Brawo dla użytkowników tego portalu.

[autotldr]

To najlepszy tl;dr, jaki mogłem zrobić, oryginał zmniejszony o 74% (jestem botem)

Wpływ wegańskich zamienników mięsa na zdrowie i środowisko

Artykuł opublikowany w Lancet Regional Health ujawnia, że codzienne spożywanie wegańskiej żywności może zwiększyć ryzyko zawału serca o 7% i zgonu o 15%. Badanie przeprowadzone na 118 000 mieszkańców Wysp Brytyjskich wykazało, że żywność ultraprzetworzona, w tym wegańskie burgery i kiełbaski, zawiera składniki szkodliwe dla zdrowia. Spożycie świeżych owoców i warzyw zmniejsza