Pięciolatek robi pompki

a ty jaką masz wymówkę żeby nie ćwiczyć? Chyba dzieciak pasiony był szpinakiem z butelki

[MiedzygalaktycznyOnanista]

Nie mam pięciu lat ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[j.....o]

Jakbym ważył 10kg to też bym tak zrobił :)

[BratProgramisty]

Nie mam wymówki, po prostu mi się nie chce.

[P.....g]

Jakiś wykopowy autorytet wypowie się jak rzutować będzie to na zdrowie tego młodego człowieka? Na jego stawy?

[Cavalorn]

@Pommernstellung: ćwiczenia oparte na masie własnego ciała wzmacniają mięśnie, stawy i ścięgna.

[brass]

@Pommernstellung:

Normalnie. Stawy narażone są na większy stres przy bieganiu czy długotrwałym siedzeniu, niż przy takich ćwiczeniach.

Ćwiczenia siłowe nie hamują wzrostu - wręcz przeciwnie.

[gupilogin]

ja oszczędny jestem i nie będę marnował energii na bezproduktywne ćwiczenia.

[Webster666]

Ja mam kontuzję po pompkach. Ale teraz robię tylko przerwę na regenerację :-)

[PiewcaPozogi]

Co on musi robić żeby jedzenie dostać Oo

[reett]

trica ma konkret

[lukaslm]

Ciekawe czy oprócz ćwiczeń czyta jakieś książki?