[schweizer]

@mirko_anonim: Jak masz nadwagę, chlejesz i siedzisz na dupie scrollując internet całymi dniami, to nie dziwota że nic ci się potem nie chce, bo układ nagrody rozyebany i testosteron szoruje po dnie. Rusz dupę na siłownię, zacznij się ruszać to zobaczysz, ile barw nagle nabierze świat.

[Dietetyq]

W poszukiwaniu dopaminy sięgam po alko i scrolluje internet w poszukiwaniu nowego contentu

@mirko_anonim: nihil novi sub sole

Ciężko o coś co by mnie "wybudziło do życia" czy dało jakiś zastrzyk energii i zreguły wiąże się to z nałogami lub

[Marysiabaton]

@mirko_anonim: wolontariat. Schroniska dla psów, jeżeli lubisz psy, pomaganie dzieciakom w lekcjach, albo starsze osoby. Obczaj w necie gdzie i jakie wolontariaty są w twojej okolicy, pomaganie innym bardzo pomaga tez osobie pomagajacej plus poznaje się wspaniałych ludzi.

[Podajhaslodowifi]

@schweizer: mozesz rozwinać kolego? Chodzi o tą nadwage chlanianie, niski testosteron i uklad nagrody :)

[Podajhaslodowifi]

@schweizer: kurde jakbym o sobie czytal xD dzieki, musze cos z tym zrobic bo mam tak samo, tylko ze u mnie trwa to jiz dlugo wiec pewnie taki stan jest juz pernamentny :/

[schweizer]

@Podajhaslodowifi: To jest raczej odwracalne, nie z takich czarnych dup ludzie wychodzą, więc pierwszym krokiem na pewno silka/bieganie/rower/cokolwiek. Samotność i brak interakcji z ludzmi też sa totalnie destrukcyjne dla naszej psychiki oczywiście.

[Podajhaslodowifi]

@schweizer: samotny na szczęście nie jestem, ale mój stan to już dobre długie lata xD myślałem że ten typ tak ma bo zawsze byłem ulany a może to od tego wszystko się zaczeło, musze obczaić temacik. Ciekawe czy jakoś farmakologicznie da się coś poradzić poszukam na necie