Aktywne Wpisy
krystian-stepaniak +150
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kasahara +106
Tak wygląda sylwetka po pół roku siłowni 2/3 razy w tygdoniu - ale trenuje bez planu, wiecie coś spontanicznie macham, brak trzymania diety, po piatkowych treningach cola zero i chipsy, brak alkoholu, brak pływania, roweru i spacerów 13lat, 67 kg 183 cm
302,5 kg w przysiadzie / 172,5 kg wyciskanie z pauzą / 310 kg w martwym ciągu
#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme
302,5 kg w przysiadzie / 172,5 kg wyciskanie z pauzą / 310 kg w martwym ciągu
#silownia #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme
źródło: Zrzut ekranu 2025-11-24 o 19.23.21
Pobierz
Niby człowiek wiedział, ale się łudził. Niestety tym razem wróżom pogodowym udało się trafić. Na szczęście miałem pociąg z Błonia i choć deszcz ustał, wybrałem wygodę i ciepło.
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: YDXJ0485_1
Pobierzźródło: 923270_3840
Pobierz