[akaisterne]

Zrobilem rozgrzewke na rowerze stacjonarnym i cwiczenia z tasma na kolana. Musze umyc mala pilke, bo w wakacje bawilem sie nia z siostrzenica na dworze i napompowac duza, zeby robic cwiczenia na kregoslup. Jeszcze gdzies zapodzialem poduszke sensoryczna, ale mama powinna wiedziec, co sie z nia stalo. Mam tez male hantelki, wiec moze zaczne cos z rekami dzialac. Kulturysta nie zostane, bo bog obdarowal mnie malformacje zylna w placie czolowym i dostalem od neurologa zakaz dzwigania - duze ryzyko wylewu, ale nie zaszkodzi troche poprawic sprawnosc calego organizmu.

#przegryw

[Jacob_May]

@akaisterne: huop typu atleta

[mmmod]

@akaisterne: no i elegancko