[ryoku88]

#przegryw 30 podciągnięć na drążku to robi światowa elita i komandosi neavy seals oraz co drugi przegryw z tagu

[michal1498]

@ryoku88: ja 10 robie i wiecej nie nie potrafie

[ryoku88]

@michal1498: 10 to jest dobry wynik

[Apu-Apustaja]

@ryoku88: ja 10 i to z podchwytem
na odwrót to może ze dwie xd albo żadna nie pamiętam

[Piwnica-wykop]

@ryoku88: jak ktoś regularnie robi to na spokojnie sie tyle da w 2-3 lata

[glowaWDZ]

@Piwnica-wykop: zależy od formy jak broda przechodzi horyzontalnie i pełny wyprost w łokciach na dole, chwilowy headhang to wtedy 30 to wynik wybitny bo w takiej formie najlepsi na świecie robią z 38~.

[Marian_Pe]

@ryoku88: Ale technicznych siłowych bez bujania: kiedyś w młodości chyba 11-12 zrobiłem dziś 7-8 chyba ale właśnie mam zamiar dojść do 15 - nie wiem ile mi to zajmie ;)

[Jashon_Statham]

@ryoku88 zrobiłem 7 maks życiowy