[Zero1]

#bieganie
Robiły się wam kiedyś fioletowe paznokcie od biegania? (｡◕‿‿◕｡) Foto po HM Poznań.

[RobolChuop]

@Zero1 mmmm st00pki

[Rogi_]

@Zero1:

[PurpleHaze]

@Zero1: od niedzieli, to juz troche RIP.
Bierz igle i pod paznokiec, albo jakis maly wkret i od gory, a potem staraj sie uciskac zeby odbraczyc.
Powinno te dwa najwieksze uratowac.

[Simpleco]

@Zero1: moim zdaniem mozesz sie powoli z nimi żegnać jesli regularnie biegasz

[razdwatrzy55]

@Zero1: w jakich butach biegasz? Jaki rozmiar na codzien a jaki do biegania? Miałeś kiedyś podobne objawy po np 15km?

[Zero1]

@razdwatrzy55:
Biegam w kilku parach w miarę równolegle ale podejrzewam HOKI ahari 7 ich rozmiarówka to 46 ale długość wkładki 29,5. Takiej samej długości wkładki mam inne buty do biegania i chodzenia. Jak je (hoki) rozbiegałem to nie zauważyłem żeby to w nich leżał problem. Miałem kilka razy ból paznokci po bieganiu 15 km ale nie podejrzałem butów bo ten ból nie był regularny. To zdjęcie wyżej jest z kwietnia,

[saimonm]

@Zero1 nie miałem problemu nigdy z paznokciami, jak już to z innymi rzeczami.