[Cumulonimbus_Capillatus-32]

#mikrokoksy
Mam pytanie, które mnie od bardzo dawno zastanawia. Dlaczego ludzie nie ćwiczą w weekendy?

Trenuję od 8 lat, byłem na wielu siłowniach - i na osiedlowych kuźniach w małym mieście i na wielkomiejskich sieciówach. Chodzę w pelnym wachlarzu godzin, szczególnie w dni powszednie, gdzie wykorzystuję raczej wolne godziny jakie się trafią. Za każdym razem, na każdej siłowni w weekendy jest co najmniej 2-3 razy mniej ludzi niż w tygodniu i to nieważne o jakiej godzinie. Po godz. 15:00 w takie poniedziałki to jest nawet 5-6 razy więcej ludzi niż w weekend. Szczególnie w sieciówkach tak jest. Jednocześnie siłki są otwarte dłużej w tygodniu, często o ponad 6 godzin, więc ta liczba ludzi powinna się rozkładać.

Osobiście uwielbiam ćwiczyć w weekendy, bo mam po prostu więcej czasu i kiedy w dni powszednie się spieszę, bo praca itd., to w taką niedzielę mogę 4 godziny siedzieć, popróbować nowe ćwiczenia, jakieś zabawy z ciężarami. No i dodatkowym atutem są te pustki, ktorych nie potrafię zrozumieć. Co ci ludzie robią, że wtedy nie mogą trenować?

#mirkokoksy #silownia #logikaniebieskichpaskow #logikarozowychpaskow

[Elec]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: odpoczywają. gdzie pracujesz?

[mateusz-bogacki]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: są ciekawsze rzeczy do robienia niż siedzieć 4h na siłowni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: bo ludzie traktują inne sprawy, które mogą zrobić w weekend ponad siłownie. Np. czas z rodziną/partnerami, jakieś wyjście w normalną pogodę, gdy nie jest ciemno.

[programista15cm]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: u mnie jest odwrotnie, w ogole w warszawie raczej duzo ludzi jest w weekendy, w piatek wieczor tez

[Seaman193]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: z wlasnego doswiadczenia stwierdzam ze duzo ludzi po prostu lubi sobie gdzies wyjechac, spotkac sie z rodzina/znajomymi, posprzatac czy nromalnie odpoczac i nie mysli w tym czasie o silowni ktora ma w ciagu tygodnia.

[Saddam_Husajn]

siedzieć 4h na siłowni

@mateusz-bogacki: Ja ćwiczyłem sam w domu bo mam siłownie (słabą ale póki co wystarczała na wszystko) a więc nie musiałem na jakąkolwiek maszynę czekać i treningi 1.5h (łącznie 40 serii x 10 powtórzeń) były dla mnie za dużą mortęgą i zmniejszyłem do 1h (28 serii x 10 powtórzeń) a Ty wyskakujesz z 4h xD

[Cumulonimbus_Capillatus-32]

@Elec: teraz w kilku miejscach, głównie w szkole. Ale poza szkołą, to siedząca praca przy kompie. Wcześniej pracowałem typowo przy biurze, to w sumie wtedy bardziej miałem ochotę po pracy rzucać żelastwem, ale i tak wolałem w weekendy. Jeszcze wcześniej, gdy pracowałem jako fizol w kolchozie, to ograniczałem treningi w dni powszednie do minimum.

[mateusz-bogacki]

@Saddam_Husajn: To nie ja, tylko autor tak w poście napisał xD

[Cumulonimbus_Capillatus-32]

@mateusz-bogacki: to dlaczego nie robią tego w tygodniu? Tylko wtedy ćwiczą? Mówię tu o osobach chodzących na siłownię, jak ktoś nie lubi trenować no to jasne, że ma lepsze rzeczy do roboty.

[Saddam_Husajn]

@mateusz-bogacki: A no tak.

[Cumulonimbus_Capillatus-32]

@Saddam_Husajn: jak robię siady, ławkę, martwy, po 15 serii każde z rozgrzewkowymi, a poza tym chcę zrobić na spokojnie z 6 ćwiczen akcesoryjnych to tyle czasem schodzi

[jutrobedzieinaczej]

@Kasahara a w tygodniu mają w dupie rodzinę?

[Saddam_Husajn]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: Absolutnie nie do zaakceptowania jak dla mnie chyba że nie musiałbym pracować.

[Kasahara]

@jutrobedzieinaczej: Rodzina chodzi do pracy, szkoły i ma zjęcia od rana do nocy oraz załatwianie spraw często w tygodniu. Wiec ciężko gdzieś pojechać na 4-12 godzin w tygodniu jak wszyscy wracają o 20.

[Cumulonimbus_Capillatus-32]

@programista15cm: jakaś konkretna sieciówka? Ja w Poznaniu i jeszcze takiej nie spotkalem

[MamMalegoSiurka]

@Cumulonimbus_Capillatus-32 bo od #!$%@? jest tydzień roboczy. W tygodniu mam Mode czeba #!$%@?ć a w weekend Mode chillowania bomby.
Ponadto dla mnie siłownia jest stałym punktem grafiku a takie stałe punkty łatwiej jest umieścić tam gdzie takich powtarzalnych aktywności masz dużo, czyli na tygodniu. Weekendy są przynajmniej u mnie pelne aktywności spontanicznej a o taką trudniej jak masz jakiś stały punkt dnia typu siłownia. Jak chce pojechać na wycieczkę rowerową to

[Saprofit]

@Cumulonimbus_Capillatus-32: mam dość podobne obserwacje, z tym jednak wyjątkiem, że stali bywalcy trenują również w weekendy, chociaż wtedy zwykle we wcześniejszych godzinach. Ale wyjaśnienie pozostaje jak wyżej, po prostu trzeba wykorzystać wolne od pracy/zajęć również na inne aktywności, których nie da się zrobić w innym czasie.

[Cumulonimbus_Capillatus-32]

@MamMalegoSiurka: @Saprofit
Dzięki, chyba rozumiem. Dla mnie siłownia jest po prostu czymś przyjemnym, rozrywką, coś jak dla kogoś wyjście na spacer, netflix czy granie w kompa, a widzę, że większość ludzi to traktuje jako obowiązek (chyba?). I to z tego wynika mój inny pogląd.
Tak, też widzę, że stali bywalcy, zazwyczaj największe chłopy trenują w weekendy. Więc to by się zgadzało

[MamMalegoSiurka]

@Cumulonimbus_Capillatus-32 największe chłopy traktują siłownię raczej jako obowiązek niż przyjemność. Tobie też z czasem wejdzie takie nastawienie. Trudno cieszyć się jak dziecko z tego że po raz 2137 w swoim życiu będziesz robił siady.

[LuCzadoreQ]

@Cumulonimbus_Capillatus-32 w weekend więcej czasu więc spacer dłuższy, rower. Fittt