@neufrin nieźle, ja mam zawody w przyszą sobotę także jeszcze nie wiem co mi zaproponuje na sam koniec przygotowan. Jak narazie widzę sporo zmniejszony kilometrarz i mniejsza intensywnosc na ten tydzień. :) ale dzięki za uwagę!
@k__d bieg na dyszkę w Grudziądzu. Moja pierwsza dyszka w życiu no i w sumie pierwsze oficjalne zawody. Do tej pory tylko raz biegałem raz 5 km w Gdańsku w biegu harytatywnym. ( ͡º͜ʖ͡º)
@randall tak, wczorajszą połówkę. Z kursem i planem pacepro. Tylko że Fenix 6 ma starszy typ sugestii, pojawiają się tylko na dzisiaj i nie można podejrzeć co ma być w kolejnych dniach lub przełożyć. Tylko zrób lub odrzuć sugerowany trening.
Biegi z ostatniego tygodnia, byla baza sprinty i bieg progowy. Pozdro !
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Skrypt | Statystyki