Wpis z mikrobloga

@WyzwolonaPodrozniczka: Da się taką sylwetkę zbudować chodząc 3-4 razy w tygodniu na siłownię i sumiennie trenując przez godzinę. To są 4 godziny ze 168 godzin w ciągu tygodnia. To raptem 2,38% całego czasu. Straszne poświęcenie :)))

Oczywiście spektakularnych efektów nie będzie po miesiącu tylko minimum pół roku, żeby zobaczyć taką wyraźną zmianę. No i rzecz jasna odpowiednia dieta do tego. Ale nie ma niczego bez wysiłku - gdyby to było takie
@wladyslaw-konstantynowicz: Nawet jeśli się wspomaga, to i tak na pewno włożył w to dużo ciężkiej pracy. Wam się wydaje, że jak ktoś stosuje testosteron to mięśnie same rosną xD Nie, po prostu to daje większe możliwości rozwoju i jakby poszerza granice, do których możemy dobić. Ale to nie jest tak, że facet się nakłuje i może sobie leżeć na kanapie i będzie super wyglądał :))) Macie jakieś chore wyobrażenie na ten
@wladyslaw-konstantynowicz: Oczywiście. Tyle ciałka do kochania :)))

@gorobei No jak ty masz problem z tym, żeby dojechać w jakieś miejsce (iść na pieszo albo dojechać autobusem chociażby) albo zmienić pory no to rzeczywiście nie mamy o czym rozmawiać :))) Nie ma dla ciebie nadziei :)))

@5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0 No pewnie... Czyli wracamy do punktu wyjścia -najlepiej nic ze sobą nie robić bo po co :))) ja chcę mieć wszystko podane na tacy :)))
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.