Czyli jednak się da? Niemożliwe :))) Oczywiście wymaga to wiele ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń ale nazywajmy rzeczy po imieniu - po prostu wam się nie chce, bo jesteście śmierdzącymi leniami :)))
@WyzwolonaPodrozniczka: Da się taką sylwetkę zbudować chodząc 3-4 razy w tygodniu na siłownię i sumiennie trenując przez godzinę. To są 4 godziny ze 168 godzin w ciągu tygodnia. To raptem 2,38% całego czasu. Straszne poświęcenie :)))
Oczywiście spektakularnych efektów nie będzie po miesiącu tylko minimum pół roku, żeby zobaczyć taką wyraźną zmianę. No i rzecz jasna odpowiednia dieta do tego. Ale nie ma niczego bez wysiłku - gdyby to było
@xxxkowal: Ohydny to jest chłop bez żadnego mięśnia, który w dodatku jest skinny-fatem :))) Nie wiem jak facet może dopuścić do takiego zaniedbania. Obrzydliwe.
@wladyslaw-konstantynowicz: Nawet jeśli się wspomaga, to i tak na pewno włożył w to dużo ciężkiej pracy. Wam się wydaje, że jak ktoś stosuje testosteron to mięśnie same rosną xD Nie, po prostu to daje większe możliwości rozwoju i jakby poszerza granice, do których możemy dobić. Ale to nie jest tak, że facet się nakłuje i może sobie leżeć na kanapie i będzie super wyglądał :))) Macie jakieś chore wyobrażenie na
@WyzwolonaPodrozniczka: Da się taką sylwetkę zbudować chodząc 3-4 razy w tygodniu na siłownię i sumiennie trenując przez godzinę. To są 4 godziny ze 168 godzin w ciągu tygodnia. To raptem 2,38% całego czasu. Straszne poświęcenie :)))
Rozumię, że sama jest fit, lekko umięśniona? Czy twoim ulubionym cwiczeniem jest netflix n chill? XD
@gorobei No jak ty masz problem z tym, żeby dojechać w jakieś miejsce (iść na pieszo albo dojechać autobusem chociażby) albo zmienić pory no to rzeczywiście nie mamy o czym rozmawiać :))) Nie ma dla ciebie nadziei :)))
@5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0 No pewnie... Czyli wracamy do punktu wyjścia -najlepiej nic ze sobą nie robić bo po co :))) ja chcę mieć wszystko podane
Czyli jednak się da? Niemożliwe :))) Oczywiście wymaga to wiele ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń ale nazywajmy rzeczy po imieniu - po prostu wam się nie chce, bo jesteście śmierdzącymi leniami :)))
Umówmy się, takiej sylwetki nie buduje się na serku z Piątnicy i Oshe!
Komentarz usunięty przez moderatora
Oczywiście spektakularnych efektów nie będzie po miesiącu tylko minimum pół roku, żeby zobaczyć taką wyraźną zmianę. No i rzecz jasna odpowiednia dieta do tego. Ale nie ma niczego bez wysiłku - gdyby to było
Cośtakiego
Rozumię, że sama jest fit, lekko umięśniona? Czy twoim ulubionym cwiczeniem jest netflix n chill? XD
p--------z od rzeczy, agencyjny robaku
@WyzwolonaPodrozniczka: Zapomniałaś dodać, że przez 20 lat, od 12 roku życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@gorobei No jak ty masz problem z tym, żeby dojechać w jakieś miejsce (iść na pieszo albo dojechać autobusem chociażby) albo zmienić pory no to rzeczywiście nie mamy o czym rozmawiać :))) Nie ma dla ciebie nadziei :)))
@5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0 No pewnie... Czyli wracamy do punktu wyjścia -najlepiej nic ze sobą nie robić bo po co :))) ja chcę mieć wszystko podane