Aktywne Wpisy
DrCieplak +121
Chcę wam tylko powiedzieć właściciele #psy że nie każdy uważa waszego pieska za atrakcje. Że są ludzie których obrzydza hałaśliwy i zjadający gówna pies w pociągu albo w hotelu. Że są ludzie dla których obecność psa w restauracji albo nawet ogródku restauracyjnym psuje cały dobry nastrój. Jeśli myślicie że wasze pieski są takie fajne a wy sami powszechnie budzicie sympatię to jesteście w błędzie. #psiarze I taguję #
czykoniemnieslysza +149
Każda łapa w górę/plusik mnie motywuje aby robić dla Was coraz wiećej konkretnych materiałów zarówno rolek na IG i materiałów na YT!
0:00 - Przywitanie
0:04 - Kim jest trener medyczny
1:50 - Wywiad z klientem w pracy trenera
3:41 - Najczęstsze bóle osób prowadzących siedzący i aktywny tryb życia
4:43 - Straszenie złym wykonywaniem ćwiczeń
7:59 - Trening i osób starszych i wpływ dźwigania na ich zdrowie
11:25 - Kontuzje w domu i poza siłownią
12:35 - Urazy na siłowni
14:33 - Czy kontuzje powstają tak nagle i czy zawsze dają objawy?
17:29 - Odniosłem kontuzje co robić?
22:32 - Czy każda kontuzja pozostawia po sobie ślad?
22:59 - Czy powinniśmy wyznaczać sobie cele?
24:50 - Czy ludzie szukają w trenerze psychologa?
29:13 - Konflikt ortopedów i fizjoterapeutów z trenerami
31:45 - Jaki total?
32:18 - Proste plecy na martwym ciągu
35:00 - Czy przekładanie aktywacji i rehabu ponad specjalizację może przynieść efekty w postaci wyniku sportowego
38:15 - Ulubione ćwiczenia i takie, które każdy powinien umieć wykonać
40:07 - W czym może się przydać trening eksplozywności, dynamiki
42:10 - Czy łopatka powinna poruszać się podczas wyciskania?
45:08 - W czym trener może być lepszy od fizjoterapeuty
47:42 - Jak programujesz treningowo?
52:12 - Umiejętności miękkie w pracy trenera
53:25 - Jakiego przypadku byś się nie podjęła?
55:10 - Czy problem jakiegoś klienta Cię przerósł
57:35 - Kontakt do Karoliny
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Dałem suba. ( ͡° ͜ʖ ͡°)