Aktywne Wpisy
farbowanylisek +40
#frajerzyzmlm „mów mniej niż potrzeba” a codziennie wrzucają rolki jak bardzo oni podróżują i w jakich to luksusowych 20-osobowych willach oni nie nocują xD oj ta Iza Adamczyk
Mega_Smieszek +14
Skopiuj link
Skopiuj linkWykop.pl
Każda łapa w górę/plusik mnie motywuje aby robić dla Was coraz wiećej konkretnych materiałów zarówno rolek na IG i materiałów na YT!
0:00 - Przywitanie
0:04 - Kim jest trener medyczny
1:50 - Wywiad z klientem w pracy trenera
3:41 - Najczęstsze bóle osób prowadzących siedzący i aktywny tryb życia
4:43 - Straszenie złym wykonywaniem ćwiczeń
7:59 - Trening i osób starszych i wpływ dźwigania na ich zdrowie
11:25 - Kontuzje w domu i poza siłownią
12:35 - Urazy na siłowni
14:33 - Czy kontuzje powstają tak nagle i czy zawsze dają objawy?
17:29 - Odniosłem kontuzje co robić?
22:32 - Czy każda kontuzja pozostawia po sobie ślad?
22:59 - Czy powinniśmy wyznaczać sobie cele?
24:50 - Czy ludzie szukają w trenerze psychologa?
29:13 - Konflikt ortopedów i fizjoterapeutów z trenerami
31:45 - Jaki total?
32:18 - Proste plecy na martwym ciągu
35:00 - Czy przekładanie aktywacji i rehabu ponad specjalizację może przynieść efekty w postaci wyniku sportowego
38:15 - Ulubione ćwiczenia i takie, które każdy powinien umieć wykonać
40:07 - W czym może się przydać trening eksplozywności, dynamiki
42:10 - Czy łopatka powinna poruszać się podczas wyciskania?
45:08 - W czym trener może być lepszy od fizjoterapeuty
47:42 - Jak programujesz treningowo?
52:12 - Umiejętności miękkie w pracy trenera
53:25 - Jakiego przypadku byś się nie podjęła?
55:10 - Czy problem jakiegoś klienta Cię przerósł
57:35 - Kontakt do Karoliny
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
@MamMalegoSiurka każdy jest wrakiem, a jak nie jest to będzie
Szanuję Lindemannie za spis treści z najważniejszymi informacjami.
Byloby:
"Uszkodzenie ludzkiego ciala nie jest tak latwe"
Albo "nie jest tak latwo uszkodzic ludzkie cialo"
Właściwie pytanie - czy to ścięgno na pewno jest zerwane i czy jakieś badania były w tym kierunku :)
Podoba się dla chuopa.
Zwlaszcza to normalizowanie sportu i takiego prawdziwego wprowadzania go pod strzechy. Nie sprowadzania siłowni do turbo dzików którzy #!$%@?ą 2g teścia a też zwracanie uwagi na takich niedzielnych użytkowników siłowni, jak chociażby w tym watku o technice ćwiczeń.
Oby tak dalej i oby podcast ten jak i kolejne z podobnym przekazem trafił do jak
Fizjoterapeuta, który nie używa kinezyterapii to totalny idiota, debil i osoba totalnie nie pasująca pod posiadanie tego tytułu zawodowego. Różnicowanie trenera medycznego od fizjoterapeuty już na tym etapie z założenia powinno nie mieć miejsca. To tak samo jak np. kulturyści nazywają się dietetykami, którzy próbują walczyć z otyłością u danej osoby i wchodzą w konflikt z dietetykami z prawdziwego zdarzenia, po odpowiedniej szkole.
5:30 - są "złe ruchy", skoro wypowiada to "trener medyczny" to powinna mieć świadomość, że są osoby po danych schorzeniach albo przejściach (np. endoproteza stawu biodrowego), gdzie pewne ruchy są kategorycznie zakazane (w tym przypadku duże przekroczenie IR, przywiedzenia, zgięcia)
31:00 - ma bardzo duże szczęście :) na zalecenia 100 ortopedów, z którymi do mnie przyszli pacjenci oprócz naszego, który pracuje w naszej placówce to może 2-3 były sensownie. Nawet osoby prosto po operacjach dalej w szpitalach dostają zalecenia rodem z