[HuopWsiowy]

KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (11 JUŻ) DLA JEGO
UGUEM (XD) nie piłem. Sylwester upłynął mi kompletnie nijako. Z rana pojechałem na siłownie, potem (#!$%@?łem XD) na zakupki. Zastosowałem PREWENCJĘ HUOPSKĄ – nie kupiłem alkoholu. Wróciłem do swojej OKURATNEJ IZBY, wykąpałem się i resztę dnia spędziłem na kompie. NIECZYSTE RZĄDZE pojawiły się wieczorem w małpim mózgu – chęć gulnięcia alkoholu. Po kilku sekundach #!$%@?łem sobie w prawe zakole i chęć ustąpiła, poza tym i tak nie miałem nic do picia. Poszedłem spać o 4 bo siedziałem z typami z #przegryw na IRC sylwestrowym.

Następnego dnia padał deszcz, co niestety automatycznie zepsuło plany na spierdotrip typu rowerowego. Spędziłem czas obijając się, waląc konia i oglądając filmy. Nie żałuję… a no i ciasto zrobiłem XD.

PEŁNA MOC HUOPSKA
Dzisiaj tradycyjnie pojechałem na siłownie. ALEŻ BYŁ OGIEŃ. Pierw z dupska, bo jak mnie przycisnęła ZEMSTA KRAMPUSA to myślałem, że z kibla nie zejdę. Potem zrobiłem trening. Nie mam już DOOM’sów i czuję większą „stabilność” ciała przy robieniu poszczególnych ćwiczeń. Zrobiłem pełny trening i na #!$%@? się pobawiłem się maszynami, których jeszcze nie próbowałem.

Dieta znowu jest trzymana, dużo białka huop je przez co pierdzi niemiłosiernie XD. Dzisiejszy wieczór spędzę na oglądaniu jakiegoś filmu, poczytam książkę, może w coś zagram. W sumie to tyle, krótki wpis bo w zasadzie to… RUTYNA HUOPSKA. A rutyna nie zawsze jest ciekawa. Tak czy inaczej stawiam małe kroczki i jak na razie to jakoś to idzie.

#huopwsiowy #przegryw #alkoholizm #gymcel #mikrokoksy #silownia #wychodzimyzprzegrywu

[Dan188]

Tak trzymaj towarzyszu

[t.....k]

@HuopWsiowy: ta rutyna jest najwazniejsza ziom, za pare tygodni zobaczysz efekty. powodzenia i dłuzszych serii hantlem życzę!

[HuopWsiowy]

@thePodgrzybek: Znaczy dla mnie to nudno nie jest, nadal się jaram siłką, po prostu nic "ciekawego" się nie działo z perspektywy takiego czytającego xD
@Dan188 Trzeba jakoś tu tego uguem

[Pechpechpech]

@HuopWsiowy: też bym tak chciał

[meltdown]

kilku sekundach #!$%@?łem sobie w prawe zakole i chęć ustąpiła

@HuopWsiowy: już wiem, co robiłem źle - waliłem w lewe

[HuopWsiowy]

@meltdown: XD

[Blaskun]

@HuopWsiowy: Brawo. Alkohol jest dla oskich

[Gorejacy_krzak_agrestu]

@HuopWsiowy Dobrze Miras, trzymaj fason

[EricCartman69]

@HuopWsiowy: chłopie i na chooja to spamujesz dzień w dzień. Wytrzymaj z 4-6 miesięcy i wtedy się uzewnętrzniaj.

[HuopWsiowy]

@EricCartman69: Bo mi pasuje, daj na czarno #huopwsiowy i po sprawie xd

[Lucider5]

@HuopWsiowy IRC?

[In_thrust_we_trust]

@HuopWsiowy: ile czasu juz ćwiczysz?

[HuopWsiowy]

@Lucider5: taki czat
@In_thrust_we_trust Zacząłem od 26.12