Wpis z mikrobloga

białko na uzupełnienie michy


@MamMalegoSiurka: nie wiem jak trzeba jeść, albo jakie mieć zapotrzebowanie, żeby tego zapotrzebowania na białko nie pokryć z normalnego żarcia.
Lepiej kasę przeznaczyć na kwasy tłuszczowe omega i witaminę D, bo teraz aura mocno testuje naszą odporność.
  • Odpowiedz
@vostok: Normalnie, czasem zdarza się dzień, że wygodniej wypić szejka i te 50g białka dobić na szybko. Aktualnie to chyba nawet tanio to wychodzi jak od typa z bloku kupiłem ponad 2kg za stówkę. Jak uzupełnienie diety spoko sprawa, wygodniej i szybciej czasem wypić
  • Odpowiedz