[dsomgi00]

Jestem z siebie zadowolony, bo dzisiaj przy niedzieli kolejny rekord padł w siadach. Przy okazji Mirki ocenilibyście technike?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

[przemek-]

@dsomgi00 liczyłem że coś spadnie na tv ale się przeliczyłem

[Alvarez17]

Jest potencjał na trójbój. Z ciekawości ile max na siadzie?

[Xinnoth]

jest potencjał na kulturystkę. Z ciekawości ile w brzucholu cm?

[Loginconajmniej4znaki]

@Xinnoth: normalny brzuchol zdrowego chłopa, typ na dodatek sprawny i wydolny, tak właśnie powinna wyglądać rekreacyjna siłownia a nie k---a jak tutaj na tagu co 3/4 typów przy 180cm/80kg się zastanawia czy jeść 1800 czy 1500 kalorii i nie może przysiadu zrobić bez talerzy pod piętami i wyciskają po 60kg xD

@dsomgi00: technika legancka, niczym chiński dwuboista

[pp93]

@Loginconajmniej4znaki: Generalnie wiadomo, że nie ma co być kaleką i trzeba dbać o mobilność. Ale co Ci po tym, że siadasz nawet z 300kg? Tylko satysfakcja. A jak dobrze wyglądasz, to poza satysfakcją masz łatwiej w życiu, bo ludzie podświadomie Cię lepiej traktują kiedy jesteś atrakcyjniejszy. A tutaj Miras siada 30x100kg, a wygląda jakby nie ćwiczył

[Loginconajmniej4znaki]

@pp93:w przypadku 90% ludzi chodzących na siłownie w normalnych codziennych ubraniach nawet nie widać że cokolwiek ćwiczą xD

[Alvarez17]

@pp93: Bo też może np cisnąć bardziej pod siłę niż pod sylwetkę

[In_thrust_we_trust]

@Loginconajmniej4znaki: ale kompleksy wobec wyrzeźbionych kolesi wyłażą xD

[Poemat]

@dsomgi00: Wojfer to bohater z okolic 2015r, nie dziwne, że nikt go tutaj nie rozpoznał XD

[dsomgi00]

@Poemat: haha, wreszcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@dsomgi00: ja bym zainteresował się stabilizacją kolana, nie wiem czy kwestia zmęczenia, ale w długim czasie chwianie się kolana przy wstawaniu możę spowodować problemy

[TypicznyMaciek]

@dsomgi00: Przysiady 20 cm od tv? Odważnie

[abc3]

@dsomgi00: Ostatnio chyba coś wrzucał na yt i zablokował komentarze.