[Twoja_tata]

Kozieradka podnosi poziom testosteronu o prawie 50%? Testował ktoś?
#mikrokoksy #testosteron #suplementy

[model_wygenerowany_na_wykoppl]

@Twoja_tata: tak, ale bylem tak nabuzowany ze musialem zwalic gruche i spadl o 70%

[Kasahara]

@Twoja_tata: nie podnosi, nawet jak #!$%@? tonę "boosterów" na testa suplementów róznica będzie niezauważalna. Jak zawsze w filmie #!$%@? na podstawie #!$%@? badania na szczurach lub nie replikowanego na ludziach a zleconego przez producenta X suplementu

[malin90]

@Twoja_tata: Tesosteron podnosi najlepiej enantan, propionat, albo cypionat teścia, choć z ostatnim nie miałem do czynienia. A nie jakieś ziółka. Chcesz wyników? koksuj!

[Twoja_tata]

@Kasahara: @malin90 Dziwne, że nic nie powiedział o Ashwagandzie. Myślę, że ashwagandha jest spoko dla osób zestresowanych bo obniża poziom kortyzolu co powinno pozytywnie wpłynąć na poziom testosteronu.

[Kasahara]

@Twoja_tata: #!$%@? też działa w praktyce. Akurat wiem co mówie bo przez te lata przerobionych niemalże 1000 klientów co #!$%@? wszystko co istnieje i wniosek jeden - hormonów nie ruszysz żadnym suplementem. Ashwagandha wiekszość badań zrobionych tak w kurkumie w indiach gdzie najwięcej się jej produkuje. A wiele osób po niej ma jazdy z realnymi snami lub schizę tarczycy

[Twoja_tata]

@Kasahara: Według https://examine.com/supplements/ashwagandha/#examine-database ma znaczący wpływ na spadek kortyzolu.

[Returned]

@Twoja_tata: typ gada jak bot

[Kasahara]

@Twoja_tata:

I co z tego?

- Pierwsze badanie z tych 3 tych z examine

Conflict of interest statement

This study was independently managed by the #!$%@? investigators, Dr HM and RK, who declare no competing interests. Dr AL has received study funding from Arjuna Natural Extracts Ltd

Zrobione przez producenta Ashwagandhy

- Drugie badanie

Zostało zrobione badanie surowicy kortyzolu, które nie jest jakimkolwiek badaniem diagnostycznym ze względu na fluktuacje tego hormonu.

[p3sman]

@Kasahara: o co dokładnie chodzi ze schizą tarczycy po ashwagandzie?

[Beeercik]

hormonów nie ruszysz żadnym suplementem

@Kasahara : A to nie tak, że suplami (albo pozbyciem się niedoborów) nie podniesiesz np. 3x ponad normę, ale np. z 200 do 600 już tak?

[Twoja_tata]

@p3sman: Podobno ashwagandha działa pobudzająco na gruczoł tarczycy, więc jest niewskazana przy nadczynności tarczycy, natomiast przy niedoczynności może mieć pozytywny wpływ.

[Kaloryfe]

@Twoja_tata: Nie wiem czy podniosło ale mocz tak walił kozieradką że #!$%@?

[Kasahara]

@Beeercik: nie chyba, ze to niedobory, niedożywienie np. z braku cynku. Ale to równie dobrze można mieso czy owsiankę #!$%@?ć i efekt ten sam. Plus taka ganeza niedobó® zdarza się niezwykle rzadko. Najczęściej to uszkodzenie gonad lub zaburzenie przysadki jęśli ktoś ma skrajnie niski poziom, a tego nie zategujesz ziółkiem lub witaminką np. żylaka jądra lub mikrogruczolaków

[vostok]

Według https://examine.com/supplements/ashwagandha/#examine-database ma znaczący wpływ na spadek kortyzolu.

@Twoja_tata: niestety, ale jej działanie jest mocno niejednoznaczne, Najlepiej czytać publikacje typu review, z jakimiś meta-analizami. Tu masz w miarę świeże przykłady:
1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.7598
2. https://www.mdpi.com/1999-4923/15/4/1057

I wszędzie konkluzje są bardzo zachowawcze - może i ma potencjał, ale badania dają różne wyniki, a same wyniki często są niepewne, więc potrzeba dalszych badania itp itd.

[FocentDiutt]

@Kasahara: daa testowales?

[Kasahara]

@FocentDiutt: taaaa była moda X lat temu na to

[L1nox]

@Twoja_tata: robiłem eksperyment (o ile można go nazwać eksperymentem) z Tongkat Ali i DAA. Moje założenia były tylko takie, że jem i ćwiczę jak wcześniej. Zrobiłem badanie teścia przed i po 30 dniach zażywania obydwu supli. Było 860 skoczyło na 889 ng/dl. Chce jeszcze spróbować z fadogia agrestis razem z tongkat ali ale robię to głównie w celu badania z ciekawości, nie spodziewam się jakiś szalonych wyników.

[Naproksen]

@Twoja_tata: kozieradki nie testowałem ale po borze i ashwagandzie czuć znaczne podwyższenie teścia

[tsumazi]

@Twoja_tata: no co Wy przecie dieta ketooooo leczy schizofrenie a tesosteron wywala do ponad 8000 jednostek. Tak OVER 8 tausend!!!!!