Aktywne Wpisy
baton967 +16
#przegryw zaraz wściekła mama wstaje, to trzeba iść szybko spać i obudzić się jak se pójdzie do pracy eh
laptopa mi znowu schowala, co chwilę mi chowa rzeczy eh
muszę sie w końcu wyrwać z tego domu ale skąd na to siły wziąć? eh
laptopa mi znowu schowala, co chwilę mi chowa rzeczy eh
muszę sie w końcu wyrwać z tego domu ale skąd na to siły wziąć? eh
xiv7 +16
Co do Tesco, kto miał przyjemność pić to wykwintne piwo? ( ͡° ͜ʖ ͡°) 1,40 około chyba kosztowało
#ciekawostki @jmuhha
#ciekawostki @jmuhha
#rower #szosa
A co taki trening trenuje? Chyba tylko oswaja z szybkością.
To nie wystarczy na płaskim wrzucić najlżejsze przełożenie?
Pod górę i na płaskim to zupełnie inna jazda, nawet przy tej samej mocy! Inne chłodzenie, a to się przekłada na Vo2Max. Na płaskim możesz sobie lekko odpuścić i rower dalej jedzie, potem trochę nadgonić. Pod górkę jak lekko odpuścisz to rower od razu się zatrzymuje :) Ponoć osoby z przewagą szybkich włókien mięśniowych najbardziej to odczuwają.
Wracając do zdjęcia w okolicy Torunia jeździ koleś za pasatem kombi z otwartą
Komentarz usunięty przez autora
O tym pisałem, pod górę i na płaskim jest inny schemat pedałowania, stąd wynikają te różnice.
https://www.cyclingtips.com/2013/09/climbing-and-time-trialling-how-power-outputs-are-affected/