Aktywne Wpisy
PanNieznanypl +135
#rozowypasek powiedział wczoraj, że chce dziecko z tym, że ja nie chcę, nie czuje tego żeby się babrać, wolę dalej latać po świecie, bawić się, grać w gierki i być wolnym, z tego powodu też muszę znaleźć inną bo wiem, że ta nie odpuści już to kiedyś przerabiałem.... Jak dodatkowo pomyśle, o swoich kuzynach po rozwodach, alimenty, sądy nie dziękuję nawet ślubu nie wezmę nigdy
#rozowepaski #niebieskiepaski
#rozowepaski #niebieskiepaski
Mój pierwszy chleb na zakwasie, pewne niedociągnięcia są, ale jestem cholernie dumny. Ale się szykuje niedzielne śniadanko na bogato! #milejniedzieli
#bojowkapiekarska #pieczzwykopem #chleb
#bojowkapiekarska #pieczzwykopem #chleb
#rower #szosa
A co taki trening trenuje? Chyba tylko oswaja z szybkością.
To nie wystarczy na płaskim wrzucić najlżejsze przełożenie?
Pod górę i na płaskim to zupełnie inna jazda, nawet przy tej samej mocy! Inne chłodzenie, a to się przekłada na Vo2Max. Na płaskim możesz sobie lekko odpuścić i rower dalej jedzie, potem trochę nadgonić. Pod górkę jak lekko odpuścisz to rower od razu się zatrzymuje :) Ponoć osoby z przewagą szybkich włókien mięśniowych najbardziej to odczuwają.
Wracając do zdjęcia w okolicy Torunia jeździ koleś za pasatem kombi z
Komentarz usunięty przez autora
O tym pisałem, pod górę i na płaskim jest inny schemat pedałowania, stąd wynikają te różnice.
https://www.cyclingtips.com/2013/09/climbing-and-time-trialling-how-power-outputs-are-affected/