[T.....n]

Aktualizacja mojego progresu biegowego ;) Widzimy się za miesiąc. P.S Kolana jeszcze nie rozwalone
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzwykopem #chudnijzwykopem #bieganie #dieta

[enron]

@Tylko_Seweryn: elegancko, byle tak dalej!

[pilkarskiswir]

@Tylko_Seweryn: czyli od pazdziernika zerowy progres, bo taka roznice w tempie mozesz miec w zaleznosci od dnia ¯\_(ツ)_/¯ jak nie masz powyzej 2m to lepiej przemysl to bieganie, bo stawy nie niszcza sie od razu...

[T.....n]

@pilkarskiswir: hahaha <3

[e.....a]

@Tylko_Seweryn: podziwiam ale nie wiem co, odwagę czy desperację, biegać przy takiej masie. Ja przy 115kg przebiegnę 100m i czuję jak mi kolana eksplodują. Bieganie jest spoko ale tak do 90kg

[T.....n]

@europa: bieganie jest zajebiste i nie mam zadnych bólow z tym zwiazanych. Jestem duzy poprostu bardziej niz gruby, moje nogi mnie nosza takiego prawie całe zycie wiec jak ktos mi to kiedys powiedzial, mialy czas przywyknąć

[cassiopei]

@Tylko_Seweryn: Miały czas przywyknąć do chodzenia, a nie do biegania :(

[cassiopei]

@Tylko_Seweryn: Trzymam kciuki i powodzenia!