@Zawarudo: To może być oznaka wyrzutu insuliny. Ja miałem tak, że po posiłku ścinało mnie niesamowicie. W końcu udałem się do lekarza i okazało się, że mam 38 jednostek insuliny, a normą jest od 6 do 10 XD
U mnie ostatnio na badaniach krwi wyszło na czczo 90 a niedługo później 99 poziom glukozy, więc mam tak na granicy normy. Niby lekarka mówiła, że nie ma się co martwić, bo te normy są i tak bardzo restrykcyjne, ale jednak staram się uważać z tym cukrem.
@Zawarudo: Badaj się w kierunku insulinooporności i hiperglikemii.
@Spake Kurde, wrzuciłem w teorii śmieszny obrazek, a wyszło że powinienem się ogarnąć xD Dobra, może sobie zrobię jakieś badanie na ten cukier na wszelki wypadek.
@Zawarudo: Dokładnie tak. Nigdy nie miałem problemu z poziomem glukozy, godzinę po obfitym posiłku mam 87 jednostek xD Zasadniczo u mnie problemem było roztrojenie hormonalne, ale zmiana przyzwyczajeń żywieniowych, ustabilizowanie gospodarki hormonalnej i wspomaganie się Metforminą przez pierwszy etat leczenia zdziałały cuda. W rok udało mi się zbić z 38 jednostek do 15, a w przez następne 6 miesięcy spadłem do 7 jednostek i tak się utrzymuje.
@Zawarudo: nie, nie masz w normie. 120 to już jest cukrzyca i jest za późno na jakiekolwiek działania. Cukier 100 na czczo w młodym wieku to DUŻ|Y powód do niepokoju, a mam podobnie. Endokrynolog kazała natychmiast zmienić tryb życia (dodać aktywność fizyczną), mieć stres pod kontrolą a jak po kilku miesiącach nie spadnie, to krzywa cukrowo-insulinowa i metformina.
@Zawarudo: badałeś sam cukier, nie badałeś insuliny. Przy takich objawach i takich cukrach wykonujesz krzywą cukrową trzypunktową (pobór na czczo, w 1h i 2h) i tak samo krzywą insulinową trzypunktową. Obie krzywe muszą być z jednego badania - sprawdzone w tym samym czasie. Lekarz nie przepisze ci insulinowej, więc sobie za nią dopłać przy rejestracji na krzywą cukrową. Cukier 120 to już jest lipa. Super masz lekarza xd Dieta z
@Spake nie wprowadzaj ludzi w błąd, dopiero glikemia na czczo >200 jest rozwnoznaczna z rozpoznaniem cukrzycy (gdy jest to pojedynczy pomiara + objawy), inna możliwość to dwukrotne powyżej 126 lub 200 glukozy w 2h po teście obciążenia (oggt). Istnieją jeszcze takie stany jak nieprawidłowa glikemia na czczo 100-126 i nieprawidłowa tolerancja glukozy >140 w oggt. To że niektórzy lekarze to dzbany nie czyni was od razu lepszymi od nich xD
@MienciuskiPajonk Dokładnie xD Potrafią człowieka nastraszyć. Górna granica normy to nadal norma. Dla świętego spokoju sobie sprawdzę tą krzywą cukrową i insulinową, ale może nie umrę xD
@Zawarudo: na wstepie to sobie Indeks HOMA oblicz. To tylko podstawiasz do wzoru i wiesz mniej wiecej.
Jeśli parametr HOMA-IR wynosi powyżej 1, wówczas powinno wdrożyć się dogłębną diagnostykę, gdyż może to oznaczać, że mamy do czynienia z nieprawidłowością, jaką jest insulinooporność. Z pewnością zaś mamy do czynienia z insulinoopornością, jeśli współczynnik HOMA-IR będzie wynosił powyżej 2 i powyżej 3.
@Zawarudo: przy 120 to sobie nie wyobrażam jakbym się musiała czuć Moja krzywa jest prosta, bo w 3 pomiarach 99/100, ale krzywa insulinowa mi rośnie zamiast maleć po 2h i dostałam małą dawkę metforminy na próbę ¯\_(ツ)_/¯ Czuć różnicę, wcześniej czasem jak mi się film urwał po obiedzie to (rekordowo) mogłam się i następnego dnia obudzić i dalej być nieprzytomna XD nie mówiąc o tym że już nie czuje się
@Zawarudo: Badaj się w kierunku insulinooporności i hiperglikemii.
Zasadniczo u mnie problemem było roztrojenie hormonalne, ale zmiana przyzwyczajeń żywieniowych, ustabilizowanie gospodarki hormonalnej i wspomaganie się Metforminą przez pierwszy etat leczenia zdziałały cuda. W rok udało mi się zbić z 38 jednostek do 15, a w przez następne 6 miesięcy spadłem do 7 jednostek i tak się utrzymuje.
@Zawarudo: Niby tak, ale glukoza na czczo nic nie mówi o tym jak Twój organizm radzi sobie z węglowodanami prostymi.
BTW. Norma cukru na czczo to < 100, a nie < 120
Dieta z
Jeśli parametr HOMA-IR wynosi powyżej 1, wówczas powinno wdrożyć się dogłębną diagnostykę, gdyż może to oznaczać, że mamy do czynienia z nieprawidłowością, jaką jest insulinooporność. Z pewnością zaś mamy do czynienia z insulinoopornością, jeśli współczynnik HOMA-IR będzie wynosił powyżej 2 i powyżej 3.
https://www.medicover.pl/kalkulator/homa-ir/
Moja krzywa jest prosta, bo w 3 pomiarach 99/100, ale krzywa insulinowa mi rośnie zamiast maleć po 2h i dostałam małą dawkę metforminy na próbę ¯\_(ツ)_/¯
Czuć różnicę, wcześniej czasem jak mi się film urwał po obiedzie to (rekordowo) mogłam się i następnego dnia obudzić i dalej być nieprzytomna XD nie mówiąc o tym że już nie czuje się
Wykonywałem te badania w odstępie co 3 miesiące:
Próby wątrobowe, insulina, lipaza, FT3, FT4, IgE całkowite, morfologia krwi, glukoza, lipidogram, ALT, AST, GGTP, TSH, fosfataza zasadowa, fosfataza kwaśna, parathormon (intact), metabolit 25(OH), kreatynina, eGFR, sód, potas, wapń całkowity,
Dodatkowo co 6 miesięcy:
CEA, CA-19.9, kortyzol, anty-TPO, anty-TG, ACTH, (dnia kolejnego kortyzol po teście hamowania)