[Lewusx]

Siema.

Prezentuje przemianę mojego podopiecznego, dość prostą i zadziwiająco łatwo przebiegającą przemianę, bo waga spadała nam praktycznie liniowo na przestrzeni tygodni. Ciekawostka jest taka, że redukcje zaczynaliśmy z niskiej podaży kcal, kończąc mając tych kcal o 400-600 więcej z refeedami w których tych kcal było nawet po 1200 więcej.

Jakby redukcja była tak prosta, to takie osoby jak ja nie miałyby pracy, dlatego zachęcam wszystkie osoby które nie wiedza jak się za siebie zabrać do podjęcia jej właśnie ze mną. Mam obecnie bardzo dużo czasu, więc przyjmę każdego kto chce słuchać i rzeczywiście chce efektów, a nie pogadać o pierdołach. (Chociaż jak praca jest robiona to i na to jest czas)

6 miesięcy, 30kg, nie było żadnego spalacza oprócz johimbiny.

#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
#trening
#transformacja
#chudnijzwykopem

[Saprofit]

@Lewusx: a sterydy były? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Lewusx]

@Saprofit: Było TRT z menta, 3-5mg ED podskórnie. Ja nie mam wiedzy na temat tego środka, ale jak chłop mówił, że czuje się świetnie to po prostu na to przystałem.

[lamentum]

@Lewusx: a ile kosztuje taka przyjemność drogi panie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ensicreed]

Podejrzewam ze chłop ma mniej niż 40 lat. Jestem ciekaw jak przekonać lekarza do trt jeśli się nie ma deficytu, prosto z mostu że chcę lepiej przypakować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[michalek1313]

I jak się naliczasz za takie postępy?

[ladzik]

@Lewusx: od tej redukcji to aż mu tatuaż zmienił rękę (ʘ‿ʘ)

[pannakota]

@ladzik: Jak @Lewusx się zabiera za pacjenta to nawet tatuaże #!$%@?ą ᕦ(òóˇ)ᕤ

[Kasahara]

@Lewusx: brawo ze w końcu się ogarnął :) teraz mam nadzieje w dobra strone dalej

[OLLEKS]

@ladzik: lustro tak ma

[OLLEKS]

@Lewusx: 6 miesięcy i minus 30 kg tłuszczu mniej to mega wynik. Biorąc pod uwagę, ze masa mięśniowa wywaliła w górę to tego smalcu więcej poszło.

[h.....r]

@Lewusx: to nie jest czasem @pansterydziasz ?

[h.....r]

@COWEED_19: przecież sam on wrzucał to pierwsze foto więc nie wiem o co ci chodzi

[h.....r]

@COWEED_19: weź #!$%@? jeszcze wiadro trenu to może tobie żyłka w końcu jebnie XD

[h.....r]

@COWEED_19: widziałem te foto które tu wrzucałeś i wyglądasz jak typowy sterydy, czerwony spuchnięty od towaru, na twarzy to już pewnie wyglądasz na 50 lat XD

Tak moim marzeniem zawsze było wyglądać jak skokszony debil XD

[h.....r]

@COWEED_19: no super że jakiś szlaufy z to tindera ciebie lajkuja, akurat to idealne miejsce dla takich osób jak ty
Trzeba być debilem by brać sterydy dla lików na tinderze XD