Aktywne Wpisy

Lewusx +135
8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, ale myślę że przy 105kg mogę wyglądać nawet lepiej.
Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
źródło: E0C76E7E-CC1A-4636-9E86-5EAB04210B7C
Pobierz
chojnacc +113
źródło: 1000011523
Pobierz




#kiciochpyta #kaufland
źródło: comment_16554652271zG6YeA0GArVRnAMVHkjXL.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
https://www.systec.com/en/produkte-old/warentrennung/bitz-box
Dzięki temu możesz w stylowy sposób umieścić tam np. długopisy lub małe kosmetyki o małej średnicy (eyeliner, kredka). Służy to w przypadku małych rzeczy: np. pomadka do ust, albo szczoteczka do zębów, które włożone do koszyka "na stojąco" - wypadałyby. Dzięki Bitz Box nie ma takich
źródło: comment_1655469077EWCECFC4NW5k1AGSkJQDG9.jpg
Pobierz@jmuhha: co