[veracholera]

316 505 + 41 = 316 546

Poprawka po poniedziałku.
Po plaskim to jednak każdy umie jeździć, bo na podjazdach to się modliłem do boga. Nie wiem, chyba zacznę jeździć tylko w góry.
Macie jakieś rady czy jedyna rada to jest jeżdżenie.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

[veracholera]

@veracholera: HR

[MordimerMadderdin]

Macie jakieś rady czy jedyna rada to jest jeżdżenie.

@veracholera: Jeżdżenie

[Farmer_Joe]

@veracholera: jeździć :]

[Im_from_alaska]

@veracholera: Tylko grzanie podjazdów.

No i najlepiej je jechać jednostajnym tempem zamiast sie szarpać i co chwile przyspieszać i zwalniać

[j.....k]

@veracholera równe tempo i regularne robienie tras typu 100m up na 10km

[Ogau]

regularne robienie tras typu 100m up na 10km

@jarnunvosk: jednego 0 ci za zabrakło przy metrach chyba ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[macias0526]

@veracholera: SAMO NIC SIĘ NIE ZROBI ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie patrz na żadne średnie prędkości etc tylko bij wszystko co idzie pod górę. Mi z biegiem czasu największą frajdę dają te najbardziej strome podjazdy 15-25% i czym bardziej czujesz się z****** tym większą to daje satysfakcję i frajdę :) Z czasem noga lepiej adapuje się w danych warunkach i potem nawet podajzd 10% nie robi większego

[j.....k]

@Ogau colega by musiał pod Großglockner mieszkać :D

[Ogau]

@jarnunvosk: no i wtedy by miał kopyto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A tak serio 100m na 10km to przecież nawet nie widać. Taka śmieszna walimska ma 400 metrów na 10km

[j.....k]

@Ogau 100m na 10km to moim zdaniem kryterium od którego zaczynają się fajne trasy. Jak jedziesz stricte podjazdy to oczywiście że ta zależność mocno ulegnie zmianie ;p No i nie każdy mieszka przy Karkonoszach.