Aktywne Wpisy
Javert_012824 +165
Sytuacja z Lęborka. Kto według was jest winnym tego incydentu?
#wypadek #polskiedrogi #samochody #motoryzacja #prawo #prawojazdy
#wypadek #polskiedrogi #samochody #motoryzacja #prawo #prawojazdy
Zaczytanaa +51
Do jakiego kraju chcielibyście wyemigrować/urodzić się i dlaczego akurat tam? U mnie w sercu niezmiennie od kilku lat Islandia - brak upałów, czyste powietrze, piękne krajobrazy i kolor niebieski na fladze
Jakie jest wasze zdanie na temat suplementowania witaminy D i kwasów Omega 3? Bo już parę osób mi mówiło, żebym przy odchudzaniu je zażywał i odpuścił sobie jakieś multiwitaminy. Ja tam się za bardzo nie znam, więc wziąłem na chłopski rozum, że jak jestem na deficycie kalorycznym, to warto jakieś witaminy dorzucić w tabletkach.
No i jeszcze jedno - czy jest sens zażywać witaminę D w okresie wiosenno-letnim, jeżeli sporo czasu spędza się na zewnątrz? Czy tu promienie słoneczne już nie zrobią wystarczająco swojej roboty?
Sens zażywać cokolwiek jest wtedy, kiedy pójdziesz zbadać poziom danej substancji w swoim organizmie i wyjdzie Ci niedobór.
mądre
Na chlopski rozum to obserwowac swoje ciało i samopoczucie oraz zrobić badania zanim zaczniesz brac witaminy
Omega Ci nie zaszkodzi jeśli nie jesteś w grupie ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Co do wit. D - zbadac poziom albo brac przez 2