[szybkinick]

@Bartekgkw: Irytuje mnie, że ten biceps może p--------ć w najmniej oczekiwanym momencie xd Zresztą sam Wodyn chyba kiedyś mówił, że biceps zrywa się zazwyczaj w dość przypadkowych/głupich sytuacjach ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Bartekgkw]

@szybkinick: No ten rusek robił już pulle z doczepionym 100-120kg, na biceps curl tez 70-80kg i zerwał sobie na treningu z 95kg XD mógł zostać przy nachwycie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[szybkinick]

@Bartekgkw: jeśli masz ponad przeciętne wyniki siłowe to robienie czegokolwiek podchwytem staję się chyba bardziej ryzykowne xd