[r.....z]

Ech.. 16 tydzień redukcji naturalnie i już mi powoli siada gospodarka hormonalna. Ciągle czuje się zmęczony, pojawia się deprecha i siada powoli libido (╯︵╰,) Jeszcze tylko jakieś 4 tygodnie i powinno być ok. Aktualnie waga 84kg przy 183 cm gdzie startowałem na 102.

. #mikrokoksy #redukcja #odchudzanie #silownia #dieta

[PatusiaNiusia]

@radkiewiczmariusz: jak już tak tniesz to tnij do końca ile się da i zobaczysz wtedy, że tak naprawdę to #!$%@? warte ;) ponapinasz się przed lustrem porobisz tysiące fot może z raz wyjdziesz na plażę gdzie może kilka osób spojrzy z zazdrością i to tyle w sumie. Następnie podjesz trochę i wrócisz do stanu sprzed kilku tygodni w dosłownie 2 dni xD

[djKris]

Myślę że na luzie pomoże tu kawa piernikowa
Wszyscy naturalni sportowcy to piją

[BetonowyMurek]

@radkiewiczmariusz: Nie słuchaj ich, #!$%@? teścia i zejdź do 5%.

[Rizzo]

@radkiewiczmariusz: Jak nie zależy Ci na czasie, ani nie masz w planach wakacji na plaży w Barcelonie na początku czerwca to czemu nie wejdziesz na 2-3tygodnie na zero kaloryczne żeby poczuć się lepiej?
To absolutnie niczego nie popsuje, tylko wydłuży nieznacznie cały proces