Salixu
  • 0
Jakie są topowe teorie odnośnie pieniędzy znalezionych u Iwony, ile to było 10k?#iwonawieczorek
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 44
#igrzyskabebzonow v7
podsumowanie drugiego tygodnia i troche statystyk

jedna osoba zostala wywalona, tylko jedna co jest wielkim sukcesemleniwych grubasow ze jednak wpisuja grubymi paluszkami swoja wage do excela, to ze potrafia trafic w komorke zakrawa na cud, wiec wielkie brawa!

a teraz liczby:
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Salixu
  • 1
@wykopowy_brukselek: #igrzyskabebzonow jako przegrany, nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Tylko potwierdziło się to co uważam to znaczy że ni c---a nie potrafię trzymać michy jeśli nie ćwiczę a zeszły tydzień nie miałem ja ćwiczyć. Jedynie co wróży dobrze na przyszłość to że w weekend zrobiłem dwa treningi i wtorek środa kolejna 2 i trzymam już michę. Wierzę że ten tydzień skończę na minusie.
  • Odpowiedz
crisismatt
crisismatt
  • 21
#kiszak tak patrzę na te shoty gry rumuśkiego zakolaka i rudego łoniaka to przecież oni sami niszczą branżę xD krtykują te ubisofty i blizzardy że fabuły nie ma, że tylko żeby walka była, kolorki i cyferki w itemach ze strzałką które założyć :D no ale teraz załóżmy taki korpos sprawdza rynek trafia na gameplay orłów i:
- fabułka skip (to po co robić fabułę w grach, byle co się łyknie)
- jak
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Salixu
  • 8
@Boncz3k: kiedy polaki sie naucza, ze tak sie makaronu nie podaje... Porcja sosu na patelnie do tego swiezo wyciagniety makaron ociekajacy woda, mieszu mieszu i makaron wychodzi plus 5 do smaku
  • Odpowiedz
Salixu
  • 1
@ArchetypT: brałem od niego trening wraz z diagnozą bardzo dobrze mi się na tym planie ćwiczy. Grupy mięśni odpowiednio się regenerują, progres też fajny. Tylko że ten plan ma już 3 lata nie wiem ja teraz. Ale polecam
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
Dzień dobry, podłożyłem krążki pod stopy w przysiadzie.
Akcesoria robię prawidłowo 2X6-8 bo to jest najlepsze dla mężczyzn. Niestety dipów zrobiłem 3 serie. Coś nie chcę wyrzucić wyciskania na ławce z planu i zamienić na hummer by była hipertrofia.
#mikrokoksy #silownia
przegro_pisarz - Dzień dobry, podłożyłem krążki pod stopy w przysiadzie. Akcesoria ro...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 1
Robiłem maksy w ciągu i zrobiłem 5kg mniej niż zakładałem, ledwo poszło i nie chciałem próbować dalej. Mam problemy z chwytem podczas spaceru farmera jednorącz bo czy wezmę kettel czy hantel to niewygodnie mi w dłoniach i boję się, że puszczę. Może spróbuję w paskach, lub inne ćwiczenie.
#mikrokoksy #silownia
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Salixu
  • 3
@przegro_pisarz: no tak na tym to polega, ćwiczenie z ciężarami nie jest wygodne. Wytrzyj smarki spod nosa i albo zejdź z ciężaru do wagi która będzie wygodna albo ciśnij. To jest tak proste. Zapisujesz sobie Progress ? Jaki masz plan ? Jak progresujesz to w jaki sposób ?
  • Odpowiedz
Salixu
  • 0
@przegro_pisarz: No wlasnie to jest twoj problem, myslisz ze tylko ty sie k---a męczysz. 3 Lata temu udalo mi sie zrobic forme życia w koncu bylem zadowolony z tego jak wygladam bo cale zycie bylem ulana k---a. Gdzie teraz jestem ? Waże 101 kg(178 cm wzrostu) samego tluszczu od czerwca schudlem 10 kg czyli bylo 111,1. 3 lata temu w-------m 110 kg na klate x2 a tera męcze się z
  • Odpowiedz
czasnawybory666
  • 1
No dobra, spędziłem 2 godziny, ale poprawiłem i ulepszyłem tłumaczenie z japońskiego, teraz siedzę nad angielskim przekładem XD XD XD

Hej, nie ma czego już się bać!

Bez strachu podążaj za mną!

To, czego żądam sobie ja, żądasz sobie też i ty!

Gdy śpiewam piosnkę tą,
czasnawybory666 - No dobra, spędziłem 2 godziny, ale poprawiłem i ulepszyłem tłumacze...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Salixu
  • 8
Z dedykacja dla @PrawdziwyGangster CO TAM JAKTAM? był mateuszek w nosek walony? smutno na zjezdzie troche co?? przytulilibyście sie do kogoś ale nie ma do kogo co :((( pamiętajcie zamknąć okna, żeby nie kusiło heheheheh

#famemma
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Salixu
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Wybierz dwa:DociętyWielkiNaturalny

Osiągnięcia