Siemka #mikrokoksy polecicie jakieś fbw średniozaawansowany dla osoby powracającej po 2 letniej przerwie, dzięki z gory
- SereneCipher
- Nicolaus_Steno1
- nizleduk
- wieszjo
- Szarodziej
- +14 innych
- 1
@Salixu: urojenia wykopkow
- p1atula
- czemu_dlaczego
- MarcinE45
- Asmodeus1212
- Buli98
- +6 innych
- 0
Wiadomo cos o jakis koncertach eu?
#yeezymafia
#yeezymafia
- 0
poporsze o link
#famemma
#famemma
- 2
- 0
Drodzy mirkowie, czy spotkal sie ktos albo slyszal o przypadku kiedy osoba zaklada dzialalnosc przez portal ceidg.gov.pl i jakims cudem chociaz formularz tego wymaga przezyla wniosek bez wybranej formy opodatkowania. Wlasnie sie dowiedzialem, ze zlozylem taki wniosek i prawdopodobnie bede musial doplacac bo powinienem byc na ryczalcie a jestem na zasadach ogolnych
#dzialalnoscgospodarcza #firma
#dzialalnoscgospodarcza #firma
Unia Europejska ostrzega. W okresie świątecznym istnieje ryzyko ataków -
- W nadchodzącym okresie świątecznym ryzyko ataków w krajach Unii Europejskiej jest ogromne - powiedziała komisarz ds. spraw wewnętrznych UE Ylva Johansson. Jak dodała, jest to spowodowane polaryzacją społeczeństwa w wyniku wojny Izraela z Hamasem.
z- 138
- #
- #
- #
- #
- #
Salixu via Wykop
- 0
@moj_wykopowy_login: Oczywiscie, ze byly i zawsze unia przed swietami wydawala komunikat ostrzegajacy przed atakami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 4
#f1 Gerwazy rozjechal sojaka
aha, sama zaproponowała przejście na inny komunikator i się rozmyśliła bo od kilku dni brak odpowiedzi XD
#tinder #badoo #podrywajzwykopem
#tinder #badoo #podrywajzwykopem
Salixu via Wykop
- 0
- 4
wyjebcie juz tego ogureza
#f1
#f1
- 1
#f1 poratuje ktos strumykiem?
Salixu via Wykop
- 1
- 0
Czy DOMSy oznaczają 'dobry' trening? Zacząłem się zastanawiać czy przypadkiem nie zajechalem sobie mięsni wczoraj na maszynach robiąc krotkie przerwy i to ze bolą mnie teraz miesnie wclae nie oznacza, ze byl to dobry trening. Dodam, ze jestem kupom i to moj drugi tydzien silowni
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@Salixu: domsy nie oznaczają dobrego treningu (ale nie oznaczają też złego), głównie oznaczają to że zrobiłeś więcej albo inaczej niż zwykle, powtórzysz taki trening 2-3 razy i już po nim nie będzie domsów
u mnie wystarczy czasem 4-5 dni przerwy dla jakiejś partii żeby pojawiły się domsy
u mnie wystarczy czasem 4-5 dni przerwy dla jakiejś partii żeby pojawiły się domsy
@Salixu: Domsy != dobry trening. Oznaczają po prostu wysiłek na tyle spory iż nie byłeś do niego przyzwyczajony. Sam z treningów nóg np jak wychodze to ledwo chodzę po schodach xD ale następnego dnia oprócz wyczerpania mięśni jest git.
Co do przesadzenia z treningiem to bym się nie bał na twoim miejscu - sam na początku tak #!$%@?łem łapy iż potem tydzień nie mogłem ich wyprostować w łokciu xD
Co do przesadzenia z treningiem to bym się nie bał na twoim miejscu - sam na początku tak #!$%@?łem łapy iż potem tydzień nie mogłem ich wyprostować w łokciu xD
Salixu via Wykop
- 0
@nonszalancki: Nie dla przegrywa tinder
Salixu via Wykop
- 0
Komuś się szykował ostry przejazd.
Ptaszki ćwierkają, że to Piaseczno.
z- 203
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Salixu via Wykop
- 0
@StoSloty1488: Ile minelo czasu miedzy tymi spotkaniami?
- 12
Jako że bardzo zależy mi na osiągnięciu fajnych zasięgów pod najnowszym filmem, a Wy pewnie lubicie darmowe suple/upominki, zrobimy sobie małe rozdanie.
3 nagrody do wygrania, każda osoba może wziąć udział w każdej z czynności:
*Uwaga, warunkiem wzięcia udziału jest również obserwowanie mnie tutaj, na instagramie.
1. Każda osoba która udostępni na relacji mój najnowszy film i zachęci swoich obserwujących do oglądania bierze udział w losowaniu o kreatynę.
2. Każda osoba która
3 nagrody do wygrania, każda osoba może wziąć udział w każdej z czynności:
*Uwaga, warunkiem wzięcia udziału jest również obserwowanie mnie tutaj, na instagramie.
1. Każda osoba która udostępni na relacji mój najnowszy film i zachęci swoich obserwujących do oglądania bierze udział w losowaniu o kreatynę.
2. Każda osoba która
- Ncaoj99t
- przegro_pisarz
- Saprofit
- Boleslavic
- lukaszbsk
- +7 innych
- 10
- MarkCotton
- KapitanOdwiert
- cukru
- kecajek
- exteasy
- +5 innych
- 0
No i co chodzicie na siłownie i co z tego macie oprócz wyrośniętego bicka, udało się wam chociaż jakąś loszkę dzięki temu zaliczyć ? #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
- Wybierz dwa:DociętyWielkiNaturalny
#famemma