Aktywne Wpisy
![FuckYouTony](https://wykop.pl/cdn/c0834752/26ef1a96c4d5125901c0af6a7f505e8b906b9530341416b850b8f06cc8916757,q60.jpg)
FuckYouTony +360
![Kapitalista777](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Kapitalista777_ZcLlOLM919,q60.jpg)
Kapitalista777 +113
Z tą zmianą definicji gwałtu pędzimy w zawrotnym tempie w stronę Hiszpanii. Już wkrótce to ty będziesz musiał udowadniać, że miałeś zgodę, a nie kobieta, że została zgwałcona. W zeszłym tygodniu skierowanie prac do komisji poparły WSZYSTKIE partie w Sejmie.
A teraz was zastrzelę. Wiecie, że w Hiszpanii zakazany jest tzw. catcalling, czyli zaczepianie kobiet na ulicy czy np. gwizdanie na nie. I uwaga - dotąd było to wykroczenie, obecnie jest to
A teraz was zastrzelę. Wiecie, że w Hiszpanii zakazany jest tzw. catcalling, czyli zaczepianie kobiet na ulicy czy np. gwizdanie na nie. I uwaga - dotąd było to wykroczenie, obecnie jest to
Bo jak czytam że mirki robią po 50-100-200km rowerami to mi mózg rapuje, dla mnie te 10km jest bardzo męczące i strasznie się dłuży. Jak dojeżdżałem do pracy codziennie starym góralem 3km w jedną stronę ale pod górkę to też się okropnie męczyłem.
Czy mój organizm jest jakiś #!$%@?? Czy po prostu musze kupić jakiś drogi rower typu #gravel albo #szosa?
#kiciochpyta #rower #medycyna
@Maedhros: jeden rabi powie tak, drugi nie. Jak dojeżdżasz codziennie, to powinno się to znacznie poprawić. Może za mocno ciśniesz? Albo masz tak wyesploatowany rower, że samo kręcenie nim sprawia ból.
Może być też problem z astmą, z nadwagą - w sumie to wszystko co wymieniłeś.
Niestety, zdalnie chyba nie ma opcji aby to sprawdzić.
Próbowałeś dużo spokojniej jechać?
Żeby mieć przyjemność (i korzyści wagowe) z jazdy rowerem, to codziennie powinieneś jeździć - no nie wiem - powyżej godziny czasu, a najlepiej lubić się przejechać ze dwie, trzy godziny. Szybkim tempem, cały czas kręcąc pedałami.
Nie jestem
Ogólnie, jak wcześniej się nie ruszałeś to zacznij delikatnie, doprowadzanie się do wyczerpania po kilkunastu minutach szybko cię zniechęci.
Na twoim miejscu zacząłbym od spacerów. Powoli, coraz dłuższych. Jak będziesz w stanie zrobić np 10 km z buta po płaskim to wtedy siadasz na rower, też na jakieś lekkie trasy.
Niestety, zasiedzenia nie przeskoczysz, musi to trochę trwać. Do tego twoja waga też daje mięśniom
Czy oprócz wszystkich kortykosterydów branych regularnie (zakładam, że tak wygląda leczenie) bierzesz przed jazdą leki rozkurczające oskrzela typu Ventolin, Atrodil?
Zimą dużo łatwiej o skurcz oskrzeli podczas wysiłku, a one skutecznie temu zapobiegają.
Już Marit Bjoergen udowodniła, że astma to żadna przeszkoda, jeśli w kieszeni masz Salbutamol XD
Komentarz usunięty przez autora