Aktywne Wpisy
egzysta +52
darknightttt +5
Spotykam się z takim chłopakiem ale nie wiem co z nim zrobić. Jego zachowanie wobec mnie jest dobre. Jest zaangażowany, podejmuje poważne kroki itp ale usłyszałam od niego kilka rzeczy i zapaliła się czerwona lampka. Powiedział, że u kobiety najważniejszy jest wygląd a najcenniejsze co może dać to seks. Nie zgadzam się z tym i dosłownie mi to uwłacza. Poczułam odrazę ale musiałam pomyśleć nad tym kilka dni. Zatssnaiam się czy kontynuacja
W takim razie, postanowiłam sobie wykupić jadłospis, w którym mam wypisane co dokladnie jeść (bo szczerze mówiąc brakuje mi pomysłów, a szukać tez mi sie nie chce. Tu będę miała podane na tacy). Kupiłam sobie wagę kuchenną, i będę ważyć jedzenie przynajmniej w lutym. Dla mnie restrykcyjne ważenie żarcia to problem z głową na równi z anoreksją czy bulimią, ale niech mirkom będzie.
Daję sobie dyspensę na walentynki na słodkie, lody i słodkie wino, i na tlusty czwartek na pączka.
Treningi bez zmian, wychodzi co drugi dzień (ćwiczę 4-5x w tygodniu, a w weekend zwykle przerwa lub coś lekkiego) a codziennie joga z rana.
#zagrubo2021 #chudnijzwykopem
Pytam, bo przyznam szczerze, że sama choruję (i tak samo jak ty mam za małą tarczycę), ale w sumie nie zauważyłam, żebym w związku z tym miała jakiekolwiek problemy ze schodzeniem z wagi.
A 161cm/82kg, to BMI >30, co oznacza I stopień otyłości (nadwagę dawno już miałaś).
Weź się za siebie ty spasiona locho (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
Komentarz usunięty przez autora
@Kanarynka: to jakaś zarzutka, prawda?
@Kanarynka właśnie tym się różnią faceci od kobiet, że jak ktoś pisze "coś złego się mi wydarzyło" to ich naturalnym odruchem jest szukanie rozwiązania problemu, a często kobiety potrzebują po prostu pocieszenia. Także nie miej Mirkom tego za złe.
Co
Nic nie bierze się z powietrza.
Nawet osoba ze schorzeniami jedząc mniej niż wynosi jej zapotrzebowanie, zejdzie z wagi.
I jakie cwiczenia wykonujesz? Robisz conajmniej 10000 kroków dziennie ?
@BotRekrutacyjny: żyć też trzeba
@Tenczlowiektutaj: nie napisałam, ze będę szukać następcy jak będę bardziej atrakcyjna, knurze. Czytaj ze zrozumieniem. Jeżeli ty uważasz, że twój związek (o
Nic więcej robić nie trzeba, no chyba że nauczona jesteś #!$%@?ć za dwóch. Wtedy policz sobie to ile jesz, ale myślę że główny problem jest w słodkich napojach i słodyczach.
@SkrytyZolw: no na pewno rozpoczynanie redukcji od usprawiedliwiania sobie odstępstw w przód to idealna praktyka. Jest 3 lutego, dwa dni na luty już sobie zaplanowała na #!$%@?, w resztę dni nie będzie zbyt rygorystycznie ważyła jedzenia bo to jak anemiczka albo bulimiczka, wynik wagi pod koniec lutego można łatwo przewidzieć.