[Filip69]

Piłem Colę zamiast wody przez 30 dni [AMA / pomysł do oceny]

Jw., postanowiłem, że przetestuję sobie picie napojów typu cola jako zamiennik wody przez 1 miesiąc.
Dziennie wlatywało ok. 1.5-2L. Głównie Pepsacz > Cola i jakieś zamienniki od czasu od czasu typu cola original/hopcola/pepsi smakowe itp. Czasami Pepsi Zero, dla zdrowia.
Zdarzały się też odstępstwa od coli, ale raczej rzadko. Jak przyszedł kolega, to nie świrowałem, że jestem na diecie i się z nim(i) nie napije czy coś, tylko wlatywał(y) browar(y) aż miło. Ale to sporadycznie, ze 2 razy się zdarzyło. No i czasem do śniadania też była szklanka wody albo soku zamiast coli.

Z takich największych zmian/efektów ubocznych/wpływu na życie to chyba fakt, że takie ilości kolki utrudniają zasypianie i ogólnie sen, przez co psuje się "sleep schedule" / rozregulowuje się wew. zegar biologiczny.
Starałem się spać "normalnie", ale wychodziło różnie - czasem w dzień, czasem w nocy. Ale akurat miałem miałem taką możliwość, więc ¯\_(ツ)_/¯

Wkrótce mam badania lekarskie (badnia krwi), nie z powodu tego eksperymentu, ale przy okazji zobaczy się, czy jakoś negatywnie się to przełoży na wyniki.

[FAQ]
Czy przytyłeś? -Ciężko powiedzieć, niby waga z 1 kg więcej pokazuje, ale czy to przez colę akurat - nie wiem. W każdym razie na pewno nie schudłem.

Czy żyję(przeżyłem)? -Niby żyję. Kolkę dalej piję, ale ograniczyłem już sporo. Pól litra dziennie +-, symbolicznie, dla smaku.

Pepsi czy cola? -Pepsi.

Dlaczego to zrobiłeś?! -Tak o. Smaka na colę miałem i szukałem dobrej wymówki/pretekstu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak ktoś ma jakieś pytania (ew. zastrzeżenia/wskazówki) - pisać.

#pepsi #cola #dieta #odchudzanie #zdrowie #zdroweodzywianie #ciekawostki #30dayschallange #cukrzyca #krwiodawstwo #sen

[Paula_pi]

@Filip69: zdecydowanie nie popieram

[vincivinci]

@Filip69: tylko pepsi max

[tourer]

@Filip69 no faktycznie pepsi zero to już zdrowo a zwykle to nie xDDD

[Filip69]

@kecajek: Ja raczej nie, ale słyszałem od kogoś innego coś podobnego, więc możliwe, że to występuje. Jeśli miałbym obstawiać dlaczego (zakładając, że to nie placebo albo akurat czysty przypadek), to powiedziałbym, że to przez zawartość kofeiny w tego typu napojach. Nie wiem czy wiesz, ale one w większych ilościach działają przez to jak kawa/przedtreningówka.

@tourer 0 kcal = fit food = można dodatkową porcje frytek albo kawałek pizzy wszamać = profit

[tourer]

@Filip69 ale cola bez kalorii to nadal chemiczny syf

[Daburi]

@Filip69 o cię #!$%@?, jak to tylko do whisky pije, a ten pił to gówno codziennie xD

[Filip69]

@Daburi A to nie tak, że cole do whisky się dodaje, żeby łycha była znośna/pitna (szczególnie jakaś niższo-gatunkowa)? Tak zawsze myślałem.

@pu100stan Kolega widzę zaprawiony w boju ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tylko nie wiem, czy to już nie przesada. Ale jak kto lubi.

@tourer: Niby tak, ale ...
Tak trochę żartuję z tą colą zero. Ale tylko trochę.

[vincivinci]

@Filip69: fakt. pije od małolata tylko zero, zwykła cola mi nie smakuje

[matiimakaka]

@Filip69: I Ty się nie odwodniłeś, przez zamienienie wody na colę? Przecież takie napoje są hipertoniczne (tzn. wyciągają wodę z komórek, zamiast je nawadniać).

[WiktorekS]

@Filip69:

Czasami Pepsi Zero, dla zdrowia.

( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Karhun]

@Filip69 przez tydzień samą cole? Niemożliwe!
Tfw Ja piłem cole zamiast wody przez jakieś ~6 lat, nic innego, od czasu do czasu tylko jakaś herbatka

[Karhun]

Z pozytywnych skutków mogę powiedzieć że mam białe zęby mimo że kiedyś dużo paliłem, być może to dzięki coli, no i może jeszcze to że na cole już patrzeć nie mogę, przerobiłem ich wiele, od najtańszych "max" przez fikuśne smaki coli original z biedronki do Pepsi i coca coli. Problemów z sercem nie zauważyłem, tyć od niej nie tyłem.

[LM2137]

@Filip69: ja piję 1-2l dziennie pepsi max bez cukru (z cukrem jest dla mnie za słodka) i żyje

[Estetykatopodstawa]

@Filip69: #!$%@? to AMA chyba ja powinienem zrobić od 8 lat minimum 2 litry Pepsi max/coca coli zero, często nawet do 4-5litrow dziennie.

[M.....h]

@Estetykatopodstawa: I jakim cudem masz taka forme

[Filip69]

@Meybah: Z tego co kojarzę to @Estetykatopodstawa to bombowiec jest, więc pewnie sobie leży/odpoczywa głównie. Nie od dzisiaj wiadomo, że towar to większa część sukcesu (patrz: Kasahara itp)

[Estetykatopodstawa]

@Meybah: bo ćwiczę ponad 9 lat, trzymam dietę, patrzę na to co jem :).
Do tego nie używam cukru a jedynie słodziki.
@Filip69: sprawdź jak wyglądała moja sylwetka bez bomby i dojdź chociaż do połowy tego xD.

Niestety ale matkę oszukasz, ojca oszukasz genetyki nie oszukasz.

[M.....h]

słodziki

@Estetykatopodstawa: Aspartam ktory jest w coli zero jest gorszy od cukru