Wpis z mikrobloga

@bmstr:
twaróg cynamon jogurt
borówki jogurt cytryna
masło orzechowe mleko
mleko kakao
truskawki/maliny
samo mleko spienione + tarta czekolada
mleko + daktyle + zmielone orzechy laskowe
z takich zdrowszych, jak zmieszasz banana z innymi owocami, to nie poczujesz dodatku szpinaku, cukinii, małej ilości brokuła, można dodać seler naciowy, jarmuż, awokado - smak zależny od proporcji.