[Dziki_Nomad]

Gdyby jakiemuś trenerowi udało się zmienić fizyczność przemcela, to miałby najlepszy wpis do swojego trenerskiego cv w historii polskich, a może i nawet światowych przemian.
Takie osiągnięcie to byłaby najlepsza reklama ever.
Czemu nikt się tego nie podejmie?

Nie wiem ale się domyślam.

#przemcel #silownia #mikrokoksy #wychodzimyzprzegrywu #przemysleniazdupy

[SRzeyamlon]

@koroluk: To jedno. A drugie, nie wiem czemu on z tak jajowatą głową jeszcze powiększa jej jajowatość czupryną i bródką. Stylista, trener, może okulary wizerunkowe, sensowny zarost. Modelem nie będzie, ale z 2/10 na niektórych zdjęciach podskoczyłby na 7/10 i już spokojnie mógłby wybierać w normalnych dziewczynach (o ile z głową jest ok)

[Eliasz5000]

@lisku_chytrusku: @MirkobIog: @Jerry664: moim zdaniem jak już to Marfan. Bez szans na klinefeltera

[AndyMendy]

@Dziki_Nomad: wszedłby na cykl to by cię #!$%@?ł po dwóch latach jak szmate

[tomtom666]

Diagnozy wykopowych endokrynologów, którzy metodą na oko wyszukali mu dziesięć chorób wykluczających przyrosty, obala choćby to zdjęcie. Przemas ma wyraźny zarys bicepsa. Ergo: coś mu rośnie.

@koroluk: no kurde, najpierw śmiejesz się z diagnoz przez internet, potem stawiasz diagnozę na podstawie "rośnięcia bicepsa". Takie przyrosty będzie miał każdy z zaburzeniami endo.

Gość JEST chory i to nie podlega dyskusji, pytanie tylko, czy ta choroba dotyka ciała, czy tylko głowy. Raczej

[l.....2]

@Dziki_Nomad: Według mnie na luzie by zrobili z niego koksa. Trochę odżywej, dużo godzin na siłce, klatę by wyrzeźbił to reszta by poszła

[pwone]

@lisku_chytrusku co ma typowego? Ponadprzeciętny wzrost tylko. Ginekomasti czy braku owłosienia twarzy na pewno nie.

[tomtom666]

Dobra dieta na masę, kosztuje 1000-1500zł. miesięcznie

@matiimakaka: no to ładnie odleciałeś. Może dieta dla kogoś, kto potrzebuje 8000+ kcal dziennie i przygotowuje się do poważnych zawodów sportowych więc nie może odkładać smalcu, ale nie dla gościa, który przy 3500 już będzie sporo odkładał i niespecjalnie zależy mu na super hiper czystym mięśniu. Przecież jakby ktoś chciał się odżywiać wyłącznie odżywkami, nie wiem, jakimś mutant mass, to wyjdzie (właśnie policzyłem)

[Azbuga]

@Dziki_Nomad: jak się gość obwiesi to będzie wasza wina wykopki

[FotDK]

@Tibor zgodzę się, zacząłem sensownie masować dopiero na studiach, czyli jeszcze czas wzrostu ciała swoje robi

[matiimakaka]

@tomtom666: Właśnie podałem koszt dla diety ok. 4000 kcal.
Wszystkie moje wydatki sumuje i w kwietniu na diecie 3500 kcal wydałem 1050 zł. Codziennie pierś z indyka, odżywki białkowe itp. Kupuję normalnie w Kauflandzie, nigdy nie czatuje na promocje, kupuje za tyle za ile jest, nie robię zapasów na promocji.

[tomtom666]

@matiimakaka: no ale to jest dieta dla kogoś, kto bije więcej niż cała drużyna sztangistów byłego NRD, a nie na masę, nikt w diecie "na masę" nie potrzebuje odżywki białkowej.

[SarahC]

@koroluk: no przecież jak masz choroby że nie przybierasz na wadze to masz zastrzyki i od cholere innych medykamentów

[tomtom666]

Ja wykluczyłem chorobę uniemożliwiającą przyrost mięśni

@koroluk: nikt nigdy takiej nie sugerował. Takich chorób jest bardzo niewiele i przykładem jest np Stephen Hawking.

Natomiast chorób utrudniających przyrost mięśni masz całe mnóstwo. I przy znakomitej większości z nich można mieć takiego bicka. Kobiety mają zbliżone przyrosty. Nie można twierdzić, że na pewno ma taką chorobę, ale też nie można jej wykluczać na podstawie jednego zdjęcia mizernego bicka.

I to, że gość

[J.....y]

Czemu nikt się tego nie podejmie?

@Dziki_Nomad: Bo to nie realne wyzwanie.

[Zgredzimierz]

@tomtom666 To ile średnio wychodzi lekka dieta na masę miesięcznie ?

[tomtom666]

@Zgredzimierz: po prostu na masę, bez ambicji do robienia czystych mięśni, bez bicia? Zwykła w miarę czysta dieta 3200 kcal powinna dać radę. A ile to wyjdzie to już zależy od tego, co kto je, ale nie powinno być raczej więcej niż 500-700 zł.

[Zgredzimierz]

@tomtom666 A to się zgodzę bo Was tak czytam i nie ogarnąłem :D Dla mnie dieta to dieta czyli strikte jedzenie a nie bicie, karnet na siłownię i paliwo na dojazd :D

[tomtom666]

@Zgredzimierz: no bo tak powinna wyglądać dieta, ale jest cała grupa ludzi żyjąca z tego, że wmawia innym jaka to skomplikowana sprawa i bez rozpisania co do kalorii nie będzie przyrostu. I ludzie to kupują.

[Ribelo]

@matiimakaka: To, że Tobie wychodzi taka kwota, nie znaczy, że to jest przeciętna kwota.

Mediana zarobków w Polsce na koniec 2018 to jakieś 2400 netto. Patrząc przez okno nie widzę, byśmy byli jakimś niedożywionym społeczeństwem. Na swojej siłowni też mijam studentów / licealistów, którzy 1000 zł w budżecie to maja na żarcie łącznie z piwem i używkami, a wygladają zdecydowanie lepiej od Przemcela.

Nie twierdzę, że masz złą dietę. Jednak