[Kasahara]

W końcu po dłuższej stagnacji z waga znowu idziemy w górę. 103 kg dzisiaj z rana. Może uda się dotoczyć do 110 kg na kwiecień. A półtorej roku temu było 69.9 kg. Nie spodziewałem się ze po stagnacji która miałem z siła i sylwetka po zgłoszeniu się do @IntruderXXL będę ciagle (póki jem) progresowal siłowo szybciej niż założenia treningowe. A już chciałem pogodzić się z tym ze genu (żeby nie było genu to ja nie mam faktycznie do estetycznych proporcji bo bliżej mi do klocka niż litery „V”) mi brak, ze ciężko i mądrze trenuje. Byłem w błędzie.

Tak, tak, wiem ulando perspektywa Mikrokoksy, ale ja z takim BF czuje się najlepiej, jem pierogi z
żona i dzieckiem oraz mam więcej dla nich czasu i jestem najszczelniejszy przez co treningi są ogromna przyjemnością szczególnie przy tym progresie siłowym. Sobie się podobam, nie wstydzę się pokazać poza peakiem dociecia z redukcji. Niepoprawnie także wierze ze przed zostaniem enchanted uda mi się otrzeć o 150 kg
BP, 300 kg DL oraz 300 kg SQ w taśmach.

Btw bez ubrań kijowo wyglądam, ale jak założę zimowa kurtkę to czasem sebixy chudsze w obawie przechodzą na druga strone ulicy xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme #fullborsukworkout

[Mam_wiecej_niz_13lat]

@Kasahara: czy to ty jesteś taki mały, czy to pralka jest taka duża?

[Kasahara]

@Mam_wiecej_niz_13lat: suszarka która stoi na pralce

[Mam_wiecej_niz_13lat]

@Kasahara: musisz poprawić zdjęcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Mam_wiecej_niz_13lat: z telefonu i nie miałem ryjka borsuka(╯︵╰,)ʕ•ᴥ•ʔ

[ArRog]

@Kasahara: Elegancko. Przy większej ilości mięsa, %bf faktycznie schodzi na dalszy plan (pod kątem estetyki). A jak u Ciebie dochodzą jeszcze ponadprzeciętne wyniki siłowe, to w ogóle zajebiście :) cały czas obserwuję i trzymam kciuki!

[urak666]

Niepoprawnie także wierze ze przed zostaniem enchanted uda mi się otrzeć o 150 kg

@Kasahara: Już liczyłem na to, że chodzi o wagę :(

[Kasahara]

@urak666: właściwie by to ułatwiło wyciśnięcie tych 150 kg xD

[sirpe_dallos]

@Kasahara: 103kg przy jakim wzroście?

[Kasahara]

@sirpe_dallos: 180-181 cm

[maciej__]

@Kasahara też chcę być taki duży ( ͡° ʖ̯ ͡°) jak na razie 86kg przy 182cm, progres jakoś powoli idzie

[sirpe_dallos]

@Kasahara: Nieźle, ja przy wadze 80kg i podobnym wzroście mam większy brzuch, a ogólnie jestem szczupły ¯\_(ツ)_/¯

[picasssss1]

@Kasahara: ohui jaki tucznik ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PanMarianPazdzioch]

@Kasahara: zajebiście wyglądasz, lepiej niż jak byłeś docięty. Jaki bf teraz mniej więcej masz?

[Kasahara]

@PanMarianPazdzioch: nie mam pojęcia :) u mnie zawsze będzie dość ciężko ocenić przez skore ma brzuchu po zrzuceniu 50 kg

[Ajlson]

@Kasahara: ja jem pierogi z kapustą i grzybami, ale też propsuje :D!

[PanMarianPazdzioch]

@Kasahara: ale pi razy drzwi powyżej 15%?

[Tryggvason]

@Kasahara Moim zdaniem tak wyglądasz najlepiej. Jak wrzucałeś zdj przy końcówce redu wyglądałeś na wykończonego, a tutaj jakoś tak zdrowo jak chłop xd

[sinbad_]

@Kasahara: widać, że probujesz nas oszukać. Trenujesz z @IntruderXXL i wazysz tylko 103 kg? Jak duza dziewczyna?

[Kasahara]

@PanMarianPazdzioch: tak powyżej 15.
@Tryggvason: #zdrowakobita @sinbad_: (╯︵╰,)