[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Grillowane kiełbaski, jajecznica z 6 jaj, marynowany filet śledziowy, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

[Ld93]

@marilyn92: To nie jedz śniadania. Mit, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia już dawno upadł. Jak zjesz dopiero o 11-12 to nic się nie stanie. Ja zazwyczaj jem pierwszy posiłek dopiero o 13-14, robiłem niedawno badania i jestem w pełni zdrowy, szczupły itp. itd.

[m.....2]

@Ld92 @DulGukat: to nie są "babcine mądrości".

Jem, bo lepiej się czuje jak zjem na siłę tę jedną kromkę niż nic. Słucham swojego organizmu, a nie "babcinych mądrości" ;)

[c.....a]

@anonymous_derp: o k---a, w końcu coś co nie wygląda jak jedzone kolejny raz
gratki

[m.....2]

@anonymous_derp: ojej, współczuje : ( U babci taki jest i grzanie się tym zimą to tragedia. Jeżdżę jej pomagać :/

[anonymous_derp]

a co jesz na obiad?

@szwe: Tutaj masz kilka przykładów.

https://www.wykop.pl/wpis/42467983/dzisiejszy-obiad-jajecznica-ze-stara-szynka-wedzon/
https://www.wykop.pl/wpis/42282353/dzisiejszy-obiad-duszony-karp-sol-jedzenie-jedzzwy/
https://www.wykop.pl/wpis/41982523/dzisiejszy-obiad-duszona-szynka-wieprzowa-cztery-j/

[anonymous_derp]

@nomadicgoogler: Wręcz przeciwnie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....e]

@anonymous_derp: i ile dziennie kcal z tego masz?
W ogóle to chcesz chudnąć na tej diecie czy jak?

[anonymous_derp]

można wiedziec ile kalorii zjadasz dziennie :D?

Nie mam pojęcia.

wydaje się, że strasznie dużo, pracujesz fizycznie?

Nie.

[anonymous_derp]

@mkbva: Czasem robię sobie przerwę w postowaniu. Ale miło widzieć kolejnego wiernego fana.

https://www.wykop.pl/wpis/42683131/2kg-zeberek-od-prawdziwej-swinki-keto-dodzo-gotujz/#comment-150249737

[anonymous_derp]

@WhoDidThatToYou: Dziękuję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@owsikalfred: Drewnem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

i ile dziennie kcal z tego masz?

Nie mam pojęcia.

W ogóle to chcesz chudnąć na tej diecie czy jak?

Dzisiaj

[mpitas3]

@anonymous_derp: Co ty masz z tymi śledziami :D

[D.....t]

Jem, bo lepiej się czuje jak zjem na siłę tę jedną kromkę niż nic. Słucham swojego organizmu, a nie "babcinych mądrości" ;)

@marilyn92: to co narzekasz?

[m.....2]

@DulGukat: wskaż mi gdzie narzekam :) Jak nie umiesz przeczytać i zrozumieć to odpuść sobie komentowanie :D

[mpitas3]

@anonymous_derp: co się działo od połowy czerwca że wykres tak skoczył znów?

[FabianoItaliano]

@DulGukat
Zależy jaką pracę czy czynność wykonujesz.
Ja jakbym nie zjadł śniadania to bym padł do 12.00.. pracuje na budowie
Rano solidne śniadanie, koło 10.00 mini lunch i normalny obiad o 12.00

[Fermiol]

@anonymous_derp:
Gdybym zjadł taki mix z rybą to bym się porzygał.

[kRpt]

@anonymous_derp na c--j ty tą sól wymieniasz

[d.....r]

@Ld93 jeśli ja jem posiłek o 11-13 a wstaje o 8 to dalej jest to śniadanie?