@anonymous_derp: żeby zmaksymalizować przyswajanie wartości odżywczych z jajek, powinieneś je jesc na miękko. Żółtko płynne jest zresztą najsmaczniejsze moim zdaniem tylko żeby nie dodawać żadnej soli - oczywiście większość ludzi przyzwyczajonych do bardzo doprawionych potraw powie że mdle, ale oni nie wiedzą co mówią
jedna kromka to wszystko co jestem w stanie w siebie wcisnac i robie to z rozsadku
@marilyn92: A na czym polega ten "rozsądek"? Śniadanie jako najważniejszy posiłek dnia to jest jeden z największych mitów żywieniowych. Kromka chleba to także nie najlepszy posiłek.
Dużo pytań o to czy da się kupić spodnie na takie uda? Da się. Pytania czy jest powodzenie u kobiet? Jest. Czy wyglądam jak monstrum na codzień? Chyba nie.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
@marilyn92: A na czym polega ten "rozsądek"?
Śniadanie jako najważniejszy posiłek dnia to jest jeden z największych mitów żywieniowych. Kromka chleba to także nie najlepszy posiłek.
Nie zapomnij o soli.
CC @marylin92