[IntruderXXL]

Dobra czas na #pokazforme dawno nic nie było.Zdjęcie byle jakie, trudno. W każdym razie cały czas masy brakuje, trzeba dodać JESZCZE WIĘCEJ KILOGRAMÓWW!!!!11
Bo przecież wiadomo że chodzi o to aby być jak największym, BESTIĄ, POTWOREM... Wtedy jest #wygryw a nie #przegryw

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #strongaf

[IntruderXXL]

kalectwo.

@czinczinatti: Nieeee, sport .

[ragnar-lodbrok-1992]

@IntruderXXL: Z takimi wynikami to mógłbyś startować na linię ofensywną do NFL.

[IntruderXXL]

jakbym miał taką bazę, to bym wbijał na b---ę, jebnął redukcję i za rok dalej leciał ze swoim tematem. O genetyce można mówić sporo, ale do gabarytu masz gen i mógłbyś niesamowite ilości mięsa na siebie narzucić z towarem

@Skogyr: Problemy są dwa tak naprawdę, no trzy... Po pierwsze uważam że bym się r------ł, bo tempo progresu naturalnie jest ciągle bardzooo wysokie, na koksie kontuzja wręcz murowana. Druga sprawa, trening

[Volki]

@IntruderXXL Ciężka praca ciężką pracą, ale jeśli to wszystko naturalnie, to ty chyba wygrałeś geny na loterii, bo każdy kto ćwiczy wie, że nie jest tak łatwo budować tkankę mięśniową.

[IntruderXXL]

Jakie wymiary i ile % bf?

@Devilwind: 191cm/165kg, szczęśliwy bf-a nie liczą. W łapie 58cm.

[D.....d]

@IntruderXXL: a tak mniej wiecej bf, możesz na priv podesłać jakby coś( ͡° ͜ʖ ͡°)

[IntruderXXL]

Wpadłeś do kociołka druida, kiedy byłeś mały? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@danielator: Ja stosuje metody dawnych siłaczy... czyli jestem napędzany wysokoprocentowymi trunkami.

[karsonowsky]

@IntruderXXL: szacuken, jakie rekordy goliat?

[IntruderXXL]

a tak mniej wiecej bf, możesz na priv podesłać jakby coś( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Devilwind: Nie da się trafnie oszacować bf-a przy takiej masie ciała, masie mięśni. Według kalkulatora którego używałem od początku, 3 lata temu miałem 25% teraz 30%, iiii zupełnie nic to nie mówi.

[S.....r]

@IntruderXXL: Jak się pilnujesz to się nie rozjebiesz, choć jak żywioł poniesie to sam wiem jak to jest, ale moje obciążenia nie są takie duże żebym strasznie się obawiał o kontuzje. Jeśli chodzi o wybuchowość, to nie koniecznie problem by się pogłębił. Androgeny wcale nie wywołują tej niekontrolowanej agresji, a estrogeny, tylko do dźwigania raczej byś używał aromatyzujących środków i nie zbiajł za nisko tego estro. Dla mnie to byś

[IntruderXXL]

szacuken, jakie rekordy goliat?

@karsonowsky: Na chwilę obecną 330kg siad, 305kg ciąg, 215kg wyciskanie, 140kg ohp / 110kg x11, wyciskanie w koszuli 300kg.

[ragnar-lodbrok-1992]

@IntruderXXL: Nie ładuj się w k--s, stay natty my friend.

[IntruderXXL]

Dla mnie to byś mógł nieźle się n---------ć mięsem na b----e, tylko na czysto, bez przekraczania normalnego bfu. Robiłbyś mega wrażenie wtedy.

@Skogyr: To nie dla mnieee... W sensie słuchaj, peak siłowy osiąga się w wieku 35-45lat. Do tego jeszcze MNÓSTWO CZASU. Teraz celem jest budowa ogromnej bazy, na spokojnie, nie spieszy się nigdzie. Sam konkretnie ćwiczę dopiero 3lata z hakiem. Trzeba przygotować zajebisty grunt, po to żeby potem móc

[synmlynarzamokebe]

@IntruderXXL: ale dzik

[Kliko]

@IntruderXXL:

[kinlej]

@IntruderXXL: I tak by cię w 5 sekund położył ważący 50 kg mistrz Haishido

[W.....l]

@IntruderXXL: szanuję. Zawsze mnie zastanawia jak przy takiej masie jest z kondycją. Jakieś cardio robisz lekkie?

[IntruderXXL]

I tak by cię w 5 sekund położył ważący 50 kg mistrz Haishido

@kinlej: Wiesz zależy, czy najpierw on by mnie zdążył poskładać, czy ja szybciej bym go zjadł.

[wingsofisrael]

@IntruderXXL: o s-------n, na tego dajcie 600