Od ponad 3 miesięcy przyjmuje witaminę d3 + k2, napiszę więc swoją opinię. Biorę 15 tys. I.E czyli najprościej mówiąc 15 razy tyle ile zalecają lekarze na dzień. Moje odczucia:
- więcej energii, nie jestem taki zamulony -nie potrzebuje aż tyle snu, żeby móc normalnie funkcjonować -przez te 3 zimne miesiące nie byłem jeszcze przeziębiony, a odporność miałem zawsze bardzo słaba, niby 3 miesiące nic nie mówią, ale nie miałem nawet kataru jak wszyscy w robocie kichali -włosy i paznokcie rosną szybciej xD -poprawa skóry: tutaj duży plus, zawsze na zimę miałem wysypane barki jakimś gownem, które znikało dopiero latem jak wychodziłem na słońce, a po miesiącu brania witaminy nie ma ani śladu
Podsumowując - witamina nie jest złotym środkiem, który wyleczy was z depresji, ale jakoś tam zwiększy komfort życia, moim zdaniem przynajmniej. Ja polecam, nie będę przedstawiał brać nawet latem, najwyżej zmienię dawkę na mniejszą.
@Krolowa_z_wielkopolski: Też się lepiej czuję. Latem byłem mnóstwo czasu na słońcu i nie brałem, od września biorę znowu 20tys jednostek/dzień. Myślę, że ma duży wpływ na system odpornościowy, a po super wyglądzie skóry działanie widać gołym okiem.
@zosiasamosia1: Tutaj masz obecnie najlepszy produkt na rynku w stosunku jakość/ilość/cena. 20tys jednostek w tabletce, starcza aż na 6 miesięcy. Ale to jeśli interesuje cię nadmierna dawka.
@kuddelmuddel: kurde ja nienawidze słońca i unikam go jak moge wiec na bank mam niedobór witaminy d, ale czy 20k nie zaszkodzi mi? Zamierzałam kupić vigantol 1k na krople i brac jakies 12k. co myslisz? Pojde na badania zapewne ale chciałam już zacząć. Kiedy zauwazyles pierwsze efekty?
@Krolowa_z_wielkopolski: @zosiasamosia1: Nie mogę obecnie znaleźć, ale była taka książka napisana przez faceta, który przez rok brał 100tys. i po roku opisywał wszystkie zalety. Na YT jest dużo materiału o tej witaminie, polecam wyjść poza polski internet. Witamina D potrafi zdziałać cuda, więcj nie chcę pisać, bo zaraz jakiś nieświadomy ignorant nazwie mnie #!$%@?ętym szamanem ( ͡°͜ʖ͡°) Pewnie, że najlepiej zrobić badania i nie
@kuddelmuddel: na słuchawce w jakiejs firmie. Jesli widzisz reklame typu "schudłam 30 kg w 2 msc dzieki jednemu trikowi" albo "lekarze go nienawidza. odkryl prosty sposob na powiekszenie penisa" To zapewne reklamy jednej z tego typu firm xd
- więcej energii, nie jestem taki zamulony
-nie potrzebuje aż tyle snu, żeby móc normalnie funkcjonować
-przez te 3 zimne miesiące nie byłem jeszcze przeziębiony, a odporność miałem zawsze bardzo słaba, niby 3 miesiące nic nie mówią, ale nie miałem nawet kataru jak wszyscy w robocie kichali
-włosy i paznokcie rosną szybciej xD
-poprawa skóry: tutaj duży plus, zawsze na zimę miałem wysypane barki jakimś gownem, które znikało dopiero latem jak wychodziłem na słońce, a po miesiącu brania witaminy nie ma ani śladu
Podsumowując - witamina nie jest złotym środkiem, który wyleczy was z depresji, ale jakoś tam zwiększy komfort życia, moim zdaniem przynajmniej. Ja polecam, nie będę przedstawiał brać nawet latem, najwyżej zmienię dawkę na mniejszą.
#zdrowie #witaminy #depresja #odzywianie #dieta #suplementy
Jakie sposoby?
@kuddelmuddel: ile kosztuje? jaka nazwa twojego produktu?
@zosiasamosia1: Tutaj masz obecnie najlepszy produkt na rynku w stosunku jakość/ilość/cena. 20tys jednostek w tabletce, starcza aż na 6 miesięcy. Ale to jeśli interesuje cię nadmierna dawka.
https://www.amazon.de/gp/product/B01NBLDOJN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B01NBLDOJN&linkCode=as2&tag=no0b44-21&linkId=055721fce422bcccfae59da6375e3917
Pewnie, że najlepiej zrobić badania i nie
Ja mam w tabletce 20000 I.E wit D i 200ug k2
@kuddelmuddel: