[Kinja]

420138,63 - 23,03 = 420115,6

Dystans: 23,03
Czas: ◷02:27:32
Średnie tempo: 6:24

No to wielkie #chwalesie bo z okazji 23 urodzin postanowiłam sobie przebiec 23km i jest to mój najdłuższy do tej pory dystans. Biorąc pod uwagę moją formę, wciąż nie wierzę, że to zrobiłam. Oczywiście, nie obyło się bez przerw - jak tylko mijałam jakiś sklep, to zaopatrywałam się w wodę. Nie zmienia to jednak faktu, że jestem z siebie bardzo dumna! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Miłego dnia Mirki! (｡◕‿‿◕｡) Wypijcie dzisiaj moje zdrowie.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #kinjabiega #urodziny #urodzinyzwykopem

[pestis]

@Kinja: #!$%@?

[kopytko_]

no gratulacje!
i wszystkiego najlepszego, jak najlepszych wyników! ʕ•ᴥ•ʔ (｡◕‿‿◕｡)

[WhyCry]

@Kinja: wstałaś o 5 aby biegać 20 km? :o

[Kinja]

@WhyCry: Tak się stresowałam tym biegiem, że nie spałam już od 4:40 około. XD Ale nie chciałam świrować i zjadłam sobie coś przed biegiem i musiałam odczekać.

[marria]

I ja to szanuje, najlepszego!

[Oplyy]

@Kinja: To teraz możesz cały tort zjeść sama ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[WhyCry]

@Kinja: 1800 kcal to dwie czekolady, a tak poza tym to po takich wpisach człowiek zdaje sobie sprawę jakim naprawdę jest leniem.

[Kinja]

@WhyCry: Gorzkie nawet 3, bo mają około 500-600kcal. :D A co do lenistwa - nic na siłę. Ja do tego, żeby zacząć biegać też musiałam dojrzeć. Poza tym jest wiele innych form spędzania czasu, a najważniejsze, to żeby robić to, co się lubi. :3

[d.....d]

@Kinja: gratulacje kochanie!

[r.....h]

@Kinja: gratki! Fajny sikor ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kinja]

@rith: specjalnie zamówiłam do niego różowy pasek. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[enron]

@Kinja: Gratulacje! A ja kurczę chciałem dzisiaj wreszcie pobiegać, miałem wstać i wylecieć o 4:30... i co? Się zegarek wyczerpał (￣෴￣)

No ale przede wszystkim - NAJLEPSZEGO! (ʘ‿ʘ)

[r.....h]

@Kinja: jaki to model i za ile? :>

[enron]

@Kinja: A tak w ogóle... 1995? Matkobosko, przyzwyczaiłem się że takie daty urodzenia mają dzieci w szkole podstawowej ᶘᵒᴥᵒᶅ

[Kinja]

@rith: Garmin Forerunner 235 i kupiłam go za 1000zł.

@enron: Ja swój specjalnie wczoraj wieczorem jeszcze podładowałam, żeby własnie nie mieć przykrej niespodzianki. :D No i bardzo dziękuję! <3

[Stormweaver]

@Kinja: gratulacje i wszystkiego najlepszego :D 95 najlepszy rocznik.

[bemol14]

@Kinja: Chyba czas na pierwszy półmaraton na zawodach

[dawidix89]

@Kinja: to życzyć utrzymania tradycji co najmniej do setki (｡◕‿‿◕｡)

[4.....n]

@Kinja Szacunek Pani Kinjo :)