@lazerovsky rozumiem Twoje zdanie ale się z nim nie zgadzam:) dla mnie wstawanie o takich porach jest najgorsza kara, caly dzien mam wyjety z zycia bo po pracy musze odespac i budze sie w okolicach 20 zwykle:(
@DonBores: Jak pracowałam 9-17 to wstawiam o 8 miałam dużo energii teraz wstaje o 7 i szczerze nic mi się niechce robić po pracy no chce mi się spać...
@DonBores: To radzę coś z tym zrobić bo przesypiasz pół dnia - to nie jest ani zdrowe ani normalne. Ja "ćwiczę" żeby spać po 5h i by mi wystarczyło i właściwie to mi się udaje. Raz na tydzień muszę tylko przespać się z 7-8h. Spanie więcej niż 8h powoduje że ledwo żyje. Tak czy siak - powinieneś max sypiać 8h, a tak z 7 to najlepiej. I wtedy mimo że należę
@DonBores zrób sobie jakieś badania. Ja mam nieregulowany czas pracy, więc mogę przychodzić jak mi się podoba to i tak jestem w pracy o 7. Wychodząc o 15 mam jeszcze wuchtę dnia ( ͡°͜ʖ͡°)
@DonBores: Właśnie fajnie. Ja i tak zasypiam o 22, więc akurat 7 godzin snu, do pracy na 7, od 15 masz czas dla siebie i jeszcze się spotkasz z ludźmi, załatwisz coś w urzędzie, pójdziesz do lekarza. Najgorszy system 10-18 lub 11-19. Ja pracując w takim systemie nawet nie czułam, że mam jakiekolwiek życie poza pracą w tygodniu.
@mendrix: wszystko fajnie ale jest taka sprawa, że tam się później ściemnia i dzień wydaję się dłuższy. W Holandii normalne są spotkanie rodzinne nawet o godzinie 21 i siedzenie do 1 w tygodniu :)
@Sniezkaberka nigdy nie badalem cukru szczerze mówiąc, więc nie mam pojęcia ale cale zycie lubilem długo spać. @Loloman jak mam na 14 to nie mam problemu, budzę się naturalnie w granicach 8-9 mam czas dla siebie przed pracą i wszystko gra, tylko ranki mnie tak dobijaja. @Wojciechovsky marzylem, zeby być motorniczym, ale wlasnie takie rzeczy mnie zniechecily ;)
pracowałem na delegacji w Holandii w godzinach 9-17:30. Pobudka 7:30 powrót z biura przed 19. Dzień zmarnowany
@mendrix: Bo jak wrócisz o 16 do domu w ponuedziałek to akurat ten dzień lepiej spożytkujesz. XD Poza tym 1,5h na transport to sam jesteś sobie winien. Ja pracuję 10-18 do pracy 15 min. Właśnie leżę w łóżku bo nie chce mi się jeszcze ruszać dupy. ;)
@DonBores: Mi się właśnie marzy 7-15, bo w obecnym systemie, w którym pracuję na dwie zmiany, to mam ochotę ryczeć na pierwszych. Wstawanie o 5 rano tak daje mi kość, że uwielbiam drugie, pomimo tego, że cały dzień #!$%@? praktycznie.
@Hatespinner: 1,5 h to nie sam transport. Do pracy nie chodzę nieświeży ( hurr jak Ci ludzie śmierdzą w komunikacji publicznej durr) i głodny. Po pracy zakupy wiec też trochę mijało. W Polsce mam podobnie tyle że wstaję o 6 i wracam o 16
@DonBores ja pracuje od 7ale sam tak chce. Wracam bez korków do domu i z satysfakcja patrzę jak Janusze #!$%@? się po 16i jeszcze godzinę w korku minimum stoją. Te bluznierstwa z ich ust to złoto dla mych uszu gdy ja #!$%@? bez korków i patrzę się na nich po drugiej stronie pokazując Fucka
@DonBores: W ogóle ja jestem za tym by zakazać pracy a pieniądze były z nieba :D Wstajesz o 10 robisz co chcesz... ehh roboty nadciągajcie i róbice za nas:D
@DonBores: Nie #!$%@?. Masę czasu wstawałem do pracy o czwartej i pracowałem 6-14 bez problemu. Organizm się przestawia, jedynym problemem byli #!$%@? studenci sąsiedzi, którzy nie ogarniali, że ktoś o tej 21:30-22 już idzie spać.
@DonBores: sam sobie zmienilem z 8-16 na 7-15, bardziej do mnie przemawiaja takie godziny pracy m.in dla tego, ze nie ma korkow rano, czy tez mozna zaparkowac za free fure i wiecej czasu po poludniu.
@sheilacooper jakby mi kazali przychodzić na 6 to rozwazylbym zmianę pracy:p @Nidor ja wlasnie tez mam dwie zmiany, pewnie faktycznie jakbym mial na jedna to bym sie przyzwyczaił. @FrasierCrane po pewnym czasie sie na pewno przestawia, ale nie jak ma tydzien na rano i tydzien na popoludnie. (╯︵╰,)
@DonBores Na początku mojej poprzedniej pracy siedziałem 8-16 i było elo. Potem zarząd wpadł na pomysł zmiany na 9-17. Przez dwa i pół roku pracowałem w takich godzinach i nigdy nie było dnia, by mi to bardziej pasowało. Teraz znów pracuję 8-16, więc doskonale wiem jak to jest. Pracownie od 9 jest mało efektywne, bo ani się bardziej wyspać, ani to lepiej pracować, a do domu dużo później się wraca.
@DonBores: O to, to. Co się już w czwartek/ piątek przyzwyczajam powoli kłaść spać po 21, a wstawać o 5, to bach, od poniedziałku reset i ni cholery nie da się ogarnąć (・へ・)
@DonBores: @lazerovsky: kompletnie nie kumam zachwytu nad takimi robolskimi godzinami pracy. co z tego, że kończę o 15, skoro żeby złapać te przepisowe 8h snu trzeba się położyć o 22-23, jak dziecko jakieś.
ani to wyjść do kina, teatru, ani spotkać się ze znajomymi w tygodniu, ani napić, poimprezować - bo trzeba wracać do domu żeby móc wstać o godzinie 6
@PilariousD gdybym na stałe mial 8-16 to bym sie bardzo cieszyl, bo przyzwyczailby mi sie do tego organizm i spoko. Ale ja mam jeden tydzien na 7 a drugi tydzien na 15. A poki sam moglem ustalac grafik to pracowalem zawsze 12-20 (idealne godziny dla mnie)
@mendrix: jak pracowałem w Holandii to byłem na jednej lokacji gdzie 2 godziny jechałem w jedną strone i 2 godziny wracałem. O 4:45 wyjazd, praca od 7 do 19-20 lub czasami dłużej. O 22 w domu, blancik i spać. Dobrze że tylko przez miesiąc i poźniej mnie przeniesli.
Zawsze się znajdą JA TO ŚPIĘ MAŁO. Nie lepiej zacząć o 3 i skończyć o 11? Hehe cały dzień wolny!!! Ja to śpię 3 godziny, nie wiem jak można spać 6 godzin, to pół dnia zmarnowane! Ja zaczynam pracę o 4tej kończę o 12 mam CAŁY DZIEŃ PÓŹNIEJ HEHE.
Zrozumcie, że niektórzy po prostu mają taki zegar, ze co by nie zrobili i tak będą się słabo czuli wstając o 7.
@advert: Przecież u każdego zegarek trochę inaczej działa. Dla mnie 22-23 to typowa pora na spanie i nawet w weekend zazwyczaj się o takich godzinach kładę, chyba, że serio się zasiedzę ale to rzadko kiedy. No i każdy ma inny tryb życia, nie wszyscy prowadzą życie towarzyskie itd. @miud: W samo sedno xD
@DonBores: w obecnej pracy mogę wedle uznania zaczynać w widełkach 6-10. Zazwyczaj przychodzę na 6 rano, jak chce się wyspać to o 7, jak mam cos do załatwienia to później. Generalnie cenię sobie kończenie pracy o 14-15 i resztę dnia dla siebie.
Może po prostu przestaw się na wczejsze zasypianie, kładź się o 22 i będzie ok :)
Ja "ćwiczę" żeby spać po 5h i by mi wystarczyło i właściwie to mi się udaje. Raz na tydzień muszę tylko przespać się z 7-8h. Spanie więcej niż 8h powoduje że ledwo żyje.
Tak czy siak - powinieneś max sypiać 8h, a tak z 7 to najlepiej.
I wtedy mimo że należę
@Loloman jak mam na 14 to nie mam problemu, budzę się naturalnie w granicach 8-9 mam czas dla siebie przed pracą i wszystko gra, tylko ranki mnie tak dobijaja.
@Wojciechovsky marzylem, zeby być motorniczym, ale wlasnie takie rzeczy mnie zniechecily ;)
@mendrix: Bo jak wrócisz o 16 do domu w ponuedziałek to akurat ten dzień lepiej spożytkujesz. XD
Poza tym 1,5h na transport to sam jesteś sobie winien.
Ja pracuję 10-18 do pracy 15 min. Właśnie leżę w łóżku bo nie chce mi się jeszcze ruszać dupy. ;)
Nie ma obowiązku pracy. Nikt nie zmusza.
@Nidor ja wlasnie tez mam dwie zmiany, pewnie faktycznie jakbym mial na jedna to bym sie przyzwyczaił.
@FrasierCrane po pewnym czasie sie na pewno przestawia, ale nie jak ma tydzien na rano i tydzien na popoludnie. (╯︵╰,)
Komentarz usunięty przez autora
@lazerovsky: 9-17 #najgorzej
Zdarzają się
@DonBores: @lazerovsky: kompletnie nie kumam zachwytu nad takimi robolskimi godzinami pracy. co z tego, że kończę o 15, skoro żeby złapać te przepisowe 8h snu trzeba się położyć o 22-23, jak dziecko jakieś.
ani to wyjść do kina, teatru, ani spotkać się ze znajomymi w tygodniu, ani napić, poimprezować - bo trzeba wracać do domu żeby móc wstać o godzinie 6
Zrozumcie, że niektórzy po prostu mają taki zegar, ze co by nie zrobili i tak będą się słabo czuli wstając o 7.
@miud: W samo sedno xD
Może po prostu przestaw się na wczejsze zasypianie, kładź się o 22 i będzie ok :)
Komentarz usunięty przez autora