Wpis z mikrobloga

Siema #mirkokoksy! Od jakiś 2 miesięcy ćwiczę regularnie z treningiem na masę z fabryki siły (o ten). Nie miałem jak się ważyć przez ten okres ale wyczuwalny progres jest. I tutaj pytanie czy ten trening jest wystarczająco dobry czy lepiej go jakoś zmodyfikować czy zmienić?
  • 2
  • Odpowiedz