[MrFruu]

Mirasy, ile potraficie przepłynąć basenów (25m albo 50m) na raz, bez odpoczynku? Pytam się tych co trenują, jak i zalegają na fotelach przez 3 miesiące i raz wybiorą się na basen. Oczywiście kraul.

#plywanie #plywajzwykopem #sport

[totmes]

@Patryk: Wiem, że boli kark, dlatego lepiej jest płynąć spokojnie strzałką na plecach, żabka to alternatywa dla tych co tak sobie radzą na plecach. Co do filmu: u mnie działa ( ͡° ʖ̯ ͡°). Generalnie chodzi o nawrót taki jak w stylu klasycznym. Dzięki temu możemy wziąć dodatkowy oddech, a sam nawrót jest tylko trochę wolniejszy od tego z przewrotem.
Inny film z tym nawrotem.

[Solitary_Man]

@MrFruu: teraz 50 max, kiedys zrobilem bez odpoczynku ~250 x 25m