@Duzy_Dziki_Zwierz: Zwiększ dawki, a nie trenera.

@szwe: złamane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Duzy_Dziki_Zwierz:

@Duzy_Dziki_Zwierz widzę że ramadan nie wpłynął na Ciebie negatywnie

@Duzy_Dziki_Zwierz: (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@Duzy_Dziki_Zwierz: było kłute

@Duzy_Dziki_Zwierz: Mimo wszystko dziwna sytuacja. Zdrówka :)

@kacperpzn: Hasam jak sarenka od dawna ale dzięki :D powinienem to prześwietlić prewencyjnie ale jakoś zawsze zapomnę

@Duzy_Dziki_Zwierz: u mnie odwołane zawody, brak podwyżek przez koronawirusa, do tego r-------e kolano, gdzie już 200x2 w siadach szło (╯︵╰,) zostaje mi trenować wyciskanie 75 kilową sztangą w zakresach 20-30 powtórzeń i katować łapy XD. A miał być przełomowy rok w moim życiu, w sumie trochę jest, ale nie w ten sposób co chciałem xD

Trzymaj się mireczku. Ja też narzekam bo mi siłkę zamknęli w czasie robienia formy.
U mnie waga w dół z 109.7 na 85.3kg. ale nie ma gdzie zrobić formy! Mam trochę obciążenia w domu ale wszystko mało..

@Szimu: trafilem ze sportem ze wroci pod koniec maja to moze i z silkami trafie. Głownie chciałem bo pocieszyć ; )

@Duzy_Dziki_Zwierz: Wyłącz ten watermark bo to żałośnie wygląda na zdjęciach xD

@Duzy_Dziki_Zwierz: Czechy to są Czechy, mam tam kumpla zadzwonię i popytam co i jak. Nie porównuj k-------a jakim jest pisowska polska do czegokolwiek.
I tak nie możesz ćwiczyć, więc to jest tylko kwestia nastawienia i psychiki, a nie wyboru idę/nie idę, a jak będziesz cisnal nawet mentalnie w momencie kiedy i tak fizycznie nie możesz, to nawet nie skorzystasz z tego okresu jako regeneracji i chwili oddechu. Mówię Ci jakPokaż całość

@Duzy_Dziki_Zwierz: czy to kawalerka w centrum miasta za 2k? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Duzy_Dziki_Zwierz: wrzucaj, na olx, ze wynajmiesz komus pokoj xd i sprawdz czy sa chetni

@Duzy_Dziki_Zwierz: Niedługo po mieszkaniu bokiem będziesz musiał chodzić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Duzy_Dziki_Zwierz: w pozycji z tylu bicka zero, z wpisu na wpis wahania wagi moze po 0.5 kg, jak dla mnie bez sensu te wpisy

@Duzy_Dziki_Zwierz: slipy to najgorsza rzecz jaka istnieje

@Duzy_Dziki_Zwierz: Atencjuszko nie filozofuj mi tu

@Duzy_Dziki_Zwierz:

grubasy mają perfekt wymówkę( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie, po prostu w przeciwieństwie do ciebie nie wszyscy mają w głowie mieszanki gówna i kompleksów...

@Duzy_Dziki_Zwierz: jak juz napisal @Poemat wiele osob tak ma, po prostu psuje sie samopoczucie srednio gdzies po 4 tyg, stad czesto zaleca sie 4 tyg on 4 tyg off i od nowa. Moze watroba Ci juz mowia dosc?
Pare osob mi mowilo ze jest lepiej przy duzej dawce (czyli gdzies od 200mg), ze np nie ma juz problemow z apetytem, ale tego jeszcze nie sprawdzilem.
U mnie na antkuPokaż całość