Aktywne Wpisy
![abuk123](https://wykop.pl/cdn/c3397992/abuk123_vNN4vqKa1y,q60.jpg)
abuk123 +24
#przegryw chuop tagowy typu tank. Zero offa, ale sporo deffa dla jego. Pamiętam jak kiedyś w szkole jakiś oski dynamiczny lecz dość wątły #!$%@?ł mi dla żarów z pięści w bark to sobie nadgarstek chyba uszkodził, co prawda potem dostałem lepe w potylice z drugiej ręki w ramach zemsty, ale grymas bólu na jego twarzy pamiętam do dziś heh
![abuk123 - #przegryw chuop tagowy typu tank. Zero offa, ale sporo deffa dla jego. Pami...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/8d2667b78d6caf7a690812bea5e8816fd4aa752c409e79e3c0a72f569b1af069,w150.png)
źródło: image
Pobierz![szzzzzz](https://wykop.pl/cdn/c3397992/szzzzzz_3IHuEILSHw,q60.jpg)
szzzzzz +50
![szzzzzz - Doglądałam dziś porodu 4 kociąt. Mama i bąbelki czują się dobrze ☺️
SPOILE...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/77defff0fb37d96d15334f4cc59fd79de8b9b259c3cd48ce121e43fa94868ea8,w150.jpg)
źródło: temp_file4402321855269732804
Pobierz
https://www.wykop.pl/wpis/49750287/poprzedni-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-49606777-po/
waga poprzednio (tydzień temu) 108,0
waga obecnie :106,5
Makro:
DT:
310b 420ww 65t
DNT
300b 280ww 90t
Tydzień temu nie wrzuciłem podsumowania, bo w sumie niewiele się zmieniło, a że pierwszy tydzień urlopu był bez siłowni, to i tak jedyne co mógłbym napisać, to jakie seriale obejrzałem na netflixie :-D a no i przeczytałem książkę Remigiusza Mroza "Lot 202" ale to zabawa na jeden wieczór.
Na siłowni raczej słabo. Ćwiczy się super, ale ciężary poleciały na łeb. Cały tydzień męczyły mnie do tego domsy na nogach, i to po pierwszym treningu nóg tak potężne, że nie wiem czy kiedykolwiek wcześniej takie miałem. Ale cisnę, i oczywiście po każdym treningu już myślę o kolejnym.
No i noga po 6 tygodniach nadal jest złamana, mimo, że nie boli i działa normalnie. Jakbym nie zobaczył zdjęcia to bym nie uwierzył. We wtorek mam wizytę u lekarza, zobaczymy co dalej. W każdym razie na chwilę obecną uważam, że śruby i płytki zrobiłyby ze mnie większego kalekę niż jestem teraz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No, to by było na tyle, pozdrawiam i do zobaczenia za tydzień
tagi do obserwowania/czarnolistowania #duzydzikizwierz #zwierznascene @Duzy_Dziki_Zwierz
#mikroksy #dieta #silownia #pokazforme
źródło: comment_1592042919JNzI4JquPRjSGCVxRlbpti.jpg
Pobierz@Duzy_Dziki_Zwierz: